カテゴリー別アーカイブ: Huntington Beach

専属ヘアースタイリストと一緒に

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このブログでも何度となく散髪ネタは報告させて頂いておりますが、本日は、かつて専属スタイリストとして私の頭をバリカンで刈ってくれていた娘と初めて一緒に、ヘヤーカットへ、
私は最近はSports Clipsに行っているのですが、娘と一緒ですので、本日は別のヘヤーサロンへ、、、、
私はいつもの通りバリカンで、、、心配しても仕方がないスタイルですが、娘は色々と打ち合わせの後、シャンプー、カット、ブローです。
初めて行くヘヤーサロンで、娘も最初は不安な顔でしたが、仕上げも上手く、満足な様子。
 
 
まだまだ続く春休み、明日は買い物の予定です。
 
 
 
Bike  1h  17.6 Mile   3 本ローラー
 


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春休みで遊びまくり

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今週は娘が春休みですので、遊びまくってます。
昨日は、ハンティントンビーチで毎週火曜日に開催されるSurf City Nightに行こうということになり、ダウンタウンへ。
まずはColor me Mineに吸い込まれました。
ここではカップやお皿などに自分で好きな色を塗ったり、絵を描いて数日後に焼きあがるというもので、娘と1時間位かけて一生懸命、ペインティング。
その後、おもろいオッサンの手品を見たりと、、、
 
今日は４年連続となるTANAKA FARMSの苺狩りへ。（過去のブログ記事はこちら　2009年　2008年　2007年）
週末は予約無しでＯＫですが、平日は予約が必要ということでしたので、きっと行く人も少ないので、、、と思ったのが大きな間違いでした。
春休みということもあってか、または口コミマーケットが大成功したのか、駐車場は200台位まで収容可能に拡大され、大型バスまで乗り込んでいました。
 
 
ストロベリーツアーの案内人（赤いＴシャツ）も昔は、日系３世のお兄ちゃんでしたが、今回は大学でAgricultureでも専攻したのかと思わせる才女（？）で、ファミリービジネスの面影が無くなってきています。
しかし、苺の味は変わっていません。噂を聞いて来た人なのか、リピーターなのか、参加されているお母様方は大きなZiplocご持参で、ツアー代金$13を取り戻すべく、沢山の野菜をお持ち帰りしていました。
 
 
 

トレーニングもしていませんし、ブログランキングも急降下。
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Sakura 満開

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先週は出張を理由(言い訳）に全くトレーニングを積まなかったのですが、今週はゆっくりペースでトレーニングを積むべく、早朝からジョギングでHuntington Beach Central Parkへ。
既に数週間前から桜の開花が始まっていますが、今日は午後から25℃を越えると言う天気予報でしたので、散ってしまう前にもう一度ということでお花見です。
こちらのサクラは日本のようにパッと咲いてパッと散るというのではなく、もう少しサクラの花の寿命が長いように思えます。
 
 
 
風が吹くと花びらが舞っていましたので、そろそろ満開の時期もすぎつつあるという感じでした。
 
ユックリとジョギングで1時間10Kmを消化。本日もFR305のハートレートモニターを装着してのジョギングで心拍数を135以下に保つようにしたところ、久しぶりのトレーニングということもあり、10Kmを越えた時点でもまだまだ走り足りないという気持でしたが、調子に乗るとまたまた膝がグズグズ言い始めるかと思い、思いとどまって終了。
 
サマータイムに入り、7時でもまだ明るいので、これから益々Bikeのトレーニングに時間を割り当てられます。
 
 
Run  1h03m   10Km
Bike  2h03m   60Km
 
 

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Crystal Cove State Park

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今日からサマータイムということで、娘と海に行ってきました。
Huntington Beachに住んでいて海に行ってきたと言うのも、おかしなことですが、PCHを南下したところにあるCrystal Cove State Parkに行ってきました。
自転車で行ったことはあったのですが、今日は車です。
 
 
狭いビーチですが、磯もあり、お洒落なカフェもあり、そこそこ賑わっています。
 
 
いそぎんちゃくなどいますが、傷つけたり、持ち帰ったりしないでくださいという立て看板があります。
 
 
 
 
 
 


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Santa Ana River Trail

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今日もSanta Ana River Trailです。
ＰＣＨを南下するよりも安全ですし、超フラット。
今日も25マイル地点で折り返すまでは追い風に助けられて平均速度19.5 mphで巡航。復路は向かい風で苦しめられましたが、往復での平均が18.8 mph。
スピードを落とさないように給水や食料補給をするのが現在の課題です。
 
 
 
ビデオでも分りますとおり、自転車、歩行者はほとんどいません（途中でメンテナンスの車が映りますが、普通は、車がこの道は走ることはありません。）
3分4２秒ぐらいから出現する木製の橋が私のお気に入りです。
 
Bike  2h 27m   49 Mile
 
 

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桜開花

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本日も2度目のブログ更新です。（Twitterでつぶやくよりも多いです、、）
といいますのも、ブログネタとして桜にするかUnderArmourにするか迷ったのですが、よく考えれば今日も2度目の更新をすればよいかと、、、
先に私の顔写真を見てしまって不快な思いをした方も、爽やかな一足早い春を告げる桜の写真で気分を直して下さい。
（写真をダブルクリックして頂きますと写真だけが画面に綺麗に表示されます。）
 
いつもは海岸沿いのランニングコースですが、今日はSurt City Marathonのコースに含まれているHuntington Beach Central Parkで周回ジョグです。
海岸沿いのコースが飽きたと言うと皆さんからお叱りを受けると思いますが、時々この公園を走ることで、どちらの良いところも再発見します。
この公園は適当にアップダウンがあったり、木陰が沢山あるので、いつも散歩の人で賑わってます。
 
今日はそんな公園で、桜の開花が始まっていました。
 
 
日が暮れてから3本ローラーで一時間ほど、、、
 
Bike   1h06m   20 Mile 
 
 

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Surf City Nights

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やっぱし早朝Swimは起きられず、パスです。（気合入ってません、、、、）
Bike+Runのブリックトレーニングで、Runを開始すると、何か右ふくらはぎに張りを感じ、だんだんと引き攣った感覚となってしまいましたので、５Kmで終了。
本日からSurf City Nightということで、ハンティントンビーチのダウンタウン（Main Streetの一角だけですが、、、）で毎週火曜日夕方5時からお店が出てますので、途中からブラブラと散歩モードです。
 
ビデオは2007年の様子ですが、出展しているお店は毎年同じ様ですなぁ、、、、
 
 
 
Bike  2h10m   35 Mile
Run     31m     5Km
 

Swimのトレーニングをなんとかしないと、、、、、本日もクリック有難うございます。
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雨、時々曇り、一時土砂降り

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今日の天気はなんとも予想不可能でした。
朝はシトシトと雨が降っていて、昼間に曇りとなり、夕方から本格的に土砂降り、日没には雨は止み、日の沈んだ後に晴れ間が見えていました。
冬場には雨が降るのがロサンゼルスの天候なんですが、今年は例年よりも雨が多いとの事です。
 
雨の日のトレーニングは3本ローラーなんですが、今月はまだSwimを一度もしてませんので、土砂振りの中、ロングビーチのプールへ、、、
 
 
先週の金曜日早朝も雨の中、プールに行ったんですが、高校生の大会の為一般使用できませんでした。 
写真は先週の金曜日の水泳大会の様子です、レース前に皆さん練習中。
 
 
 
Run       56m  9km
Swim     1h20m   3.4Km
 
 

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出張の御礼

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昨日ハンティントンビーチに戻ってきました。
今回の出張でいろいろな課題が見えてきましたので、来年も頑張ろうという気になりました。
お会いさせて頂いた皆さん、この場をお借りして御礼申し上げます。
（といいましても仕事関係の人でこのブログを知っている人は限られてますが、、、、）
 
北新地で遅くまでお付き合い頂きましたUさん、フィットネスクラブの後、中華街で再会の祝杯を上げたMさんどうもありがとうございました。
また初対面のいっとくさんにはブログでご紹介まで頂き、お恥ずかしい限りです。
 
 
早朝Run再開と思ったのですが、強風と寒さの為、少し遅れて開始。
向かい風で走り始めた時は、体が動かず、これは予想以上に体重増かと思いましたが、想定内の２Kg増で、71.2Kgです。
 
 
 
 
Run 1h 10Km　
 
 

今日はこちらのお友だちとの忘年会です。大阪、東京、横浜であれだけ飲んだのに、まだ飲み足らないのかというお叱りもあるかと存じますが、、、
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霧のHB、フォトセッション

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霧のハンティントンビーチには沢山のカメラマンがいました。
サーフィンの大会でも開催されているのかと質問すると、カレッジのフォトグラフのクラスが撮影会を開催中とのこと。
たくさんのアマチュアカメラマンの望遠レンズに、サーファー達も気合が入ります。
 

 

かもめもポーズを決めて

 Run   35 m  6.2Km 

Bike 55m 　24Km


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天才少年サーファー

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日本から来た友人がハンティントンビーチでサーフィンを楽しんだ後、偶然に天才少年サーファーとして有名な五十嵐カノア君一家が練習を始めるのに出会いました。
私はこんな著名な日本人天才サーファーがここ地元ハンティントンビーチにてご活躍されているのも知りませんでしたが、日本からの友人からその凄さを教えてもらいました。
 
  
 
 
同じ日本人がハンティントンビーチで世界トップレベルで活躍されています。
今後も応援したいと思います。
 
Bike     42m    13 Mile   ( 3本ローラー）
 
 
 

一日5時間海で練習するカノア君と比べるとショボイトレーニングでお恥ずかしいです。
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ハンティントンビーチでサーフィンデビュー？

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5
 
日本の友人がサーフィンをするためにここハンティントンビーチに来るという。
ハンティントンビーチは正式にSurf City USA（R)と商標登録までしているぐらいサーフィンをする人にとっては聖地です。
ここに住み移って半年以上経ちますが、まだサーフィンには挑戦していません。
恐らく20年前の私であれば直ぐにチャレンジしていたのでしょうが、なんとなくトライアスロンに集中し、毎日地道なトレーニングを積むことが真のスポーツマンと思っている節もあり、聖地に住みながらサーフィンとは距離を置いてきました。
 
今朝はそんなこともあり早朝Runにて波のチェック。
 
 
昼から用事があってハンティントンビーチの中心を南北に走るBeach Blvdを車で走っていると、偶然にPlay it Again Sportsというお店を発見、知らなかったのですが、全米（カナダを含み）展開しているスポーツ用品の中古を取り扱うフランチャイズの様です。
店内をチェックすると、自転車では新古のピストが＄299やら、中古のGIANTトライアスロン仕様が＄600と手頃な価格で並べられていました。
その中でも恐らく、このハンティントンビーチ店の特徴であろうと思われますが、中古のサーフボードが沢山あり、下限は＄100以下からありました。
ダウンタウンのサーフショップでのボードレンタル料は一日＄30程度ですので、これなら中古のボードを買った方がお徳。
 
レースの時にしか着ないトライアスロン用のウエットスーツもあることですし、これを機会にサーフィンに挑戦してみようかと思った次第です。
 
 

Run 30m 5Km

Bike   1h15m　４２Km 

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New Port Beach 15km Night Run

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この数日、ブログのタイトルは、地名＋○○Km＋種目というタイトルばかりです、というのもブログのネタ切れだからです。
6時前からハンティントンビーチに向って走り出し、桟橋から海岸線に沿ってニューポートビーチに向います。
暗くなっていますが、空には、ほぼ満月が照らしだされ、街灯がポツリポツリとありますので、一般道を走るよりも安全ですし、快適です。
先週までは、この時間帯でもまだまだジョギングを楽しむ人やビーチで遊ぶ人であふれていましたが、今日は激減しています。
ニューポートビーチに入った所が自宅から7.5Km地点ですので、折り返して帰ってきました。
 
 
Run 1h30m 15Km
 
 
 

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Seal Beach　30Kmバイク、、なんとも中途半端、、、

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4
 
やっぱりサマータイムが終わったことを忘れていました。
Bikeで走り出したのが、5時前ですが、もう陽が沈みかけています。
6時30分日没と考えて、あと1時間半は走れるだろうと思ってましたが、日没が5時30分頃になっているのを思い出し急遽、Seal Beach往復とコース短縮。
それで、本気トレーニングモードも萎えたので、以前から気になっていたSeal Beachの自転車屋さん（Kings Bike）にフラフラと吸い込まれてしまいました。
 
 
（この写真は何気なく撮ったのですが、自分のBike、お店の中のBikeとガラスに映る夕陽といろんなものが写ってます。
ダブルクリックして頂きますと写真だけ綺麗に表示されます。ちょっとフォトショップ加工入ってますけど、、、）
 
テールランプもレースの前に外したままになっているので、暗くなってからPCHを走るのは怖いと思って、必死で漕いで帰りました。
 
Bike １ｈ１１ｍ　19.5Mile
 
 

こんな自己満足な内容のブログですが、最近皆さんからコメントを書き込んで頂けるようになりました。お叱りのお言葉でも、文句でも結構ですので、どんどん書き込んで下さい。大変励みになります。本日も有難うございました。

坂を求めて、Laguna Canyon

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前回のレースでBikeの課題がハッキリしましたので、今日は距離＋坂というテーマでトレーニング開始。

ルートはMapMyRide.comから選び、私の自宅から出発とさせて頂きました。

下には高低差が表示されていますが、はやり、私の問題はどうやら坂で体力と共に、集中力も失ってしまう様です。
またこのコース の目玉はLaguna Canyon 133号です。バイクレーンが割り当てられているのですが、自動車の速度制限が65マイルですので、横を通過する自動車は時速100Kmを越えています。

Bike 3h02 50Mile

 

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