大阪堀江にあるfuns brewing に行ってきました!

先週末の日曜日、自転車で北摂エリアを75Km程軽くポタリング。帰宅後、シャワーを浴び、お友達と堀江にあるクラフトビール屋さんに行ってきました。

クラフトビールは南カリフォルニア在住時に十分過ぎる程、楽しませて頂きました。特にレドンドビーチに住んでいた時には、歩いて行けるクラフトビール屋さんも沢山あり、Redondo Beach Brew Co, Red Car Brewery など、足繁く通った思い出があります。

ご近所には、昼から安く飲める飲み屋があり、どうしても日本ではクラフトビールは割高感があり、足が遠のいていましたが、今回はお友達のお誘いもあり、、、

同店は日本食とのペアリング+醸造所をもたないビール屋さんという、ユニークなコンセプトさが売りで、今回は奈良の酒蔵、長龍酒造とのコラボイベントで、発酵を清酒酵母だけで行った4種のクラフトビールを提供。コラボイベントということで商品開発担当責任者のお話を聞きながらのサンプリングは大変お勉強になり、ついでに日本酒も頂きました。

深酒することもなく、サクッとスマートに飲んで帰りました。

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レジェンドアスリートNさん

5月も既に4日です、ブログのタイトルが示すトレーニングにつきまして、少なくとも月に一度は報告すべしと続けていました月次報告ですが、ここ2カ月すっ飛ばしています。

諸般の事情で走れていなかったり、5月は日米で自転車月間ですので、積極的に距離を伸ばしたいのですが、、、、涙

昨日、鶴見緑地にて開催されるParkrunに参加。ボランティアとして参加されているレジェンドアスリートNさんに日頃のご無沙汰のお詫びをし、5Kmご一緒させて頂きました。

このレジェンドアスリートNさんをご紹介頂いたのが、今から10年前 K’s Across USA 2015 プロジェクトで、カリフォルニアの砂漠で動画を撮影させて頂いたKさんから、私が日本に帰国後、”Stravaで同じ地域で運動している友達を紹介します”と連絡があり、レジェンドアスリートNさんと繋がって頂いた次第です。

編集も撮影も機材も全てが、ド素人の私がこんな貴重な機会に厚かましく撮影させて下さいと云えたのも、若気の至り。しかし、本当に素晴らしい出会いでした。私の宝物の動画なんです。

始めてお会いした際、世界狭しと海外各地でお仕事をされて来られたことに加え、マラソン、トライアスロン、ウルトラトレイルランニンを中心にご活躍されてきたことをお聞きし、また、なんと、2015年のロサンゼルスマラソンに参加されており、有森さんと走るイベントで、偶然にもご一緒させて頂いていた事実が発覚。

ロサンゼルスマラソンにアンバサダーとして参加された有森さんとのイベントの様子
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なんとも不思議なご縁で繋がっているものですねぇとお互いに懐かしいお話で花が咲き、それ以降、色々とお世話になっています。

冒頭、私が真面目にトレーニングしていない理由は大したことではないのですが、このレジェンドアスリートNさんは今年1月にレース中に骨折されたのですが、強靭な精神力と体力でリハビリを続けられていて、本当に自分が恥ずかしく思う次第です。

また積極的にボランティア活動にも参加され、その国際的なご経験(複数言語話されます)を生かし、日本で開催される国際大会で海外からのアスリート達を暖かく迎えられています。

穏やかなお人柄ですが、秘めたるアスリート魂、大変尊敬しています。これからも引き続きお付き合いの程お願いいたします。

また、改めてまして、ご紹介頂きましたKさんありがとうございます!

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先週に引き続き南山城村に行ってきました(自転車で走行距離100Km)

いつも南山城村の花鳥の郷をつくる会の活動に参加するときは、Kさんのお車に便乗させて頂くのですが、今回は自転車で、、、、

珍しく163号線が空いていたのであまり不愉快な思いもせず、直前の笠置町でウロウロし、現地に到着したのはお昼でした。

今回はさくら祭りに参加、里山再生の活動ではなく、丸太切り体験や木工作業をKIDS向けにボランティア活動。

恐らく日頃から自然とは近い距離にいるであろうご近所から参加した子供達ですが、木を切ったり、木片で工作することはあまりない様子で、キラキラした目、小さな手で木片を触っていました。

少子化、人口減少対策が迫られる中、日本の将来を明るくできるのは彼らの若い力。帰国して3年が経過、日本の暗い面ばかり見えていましたが、なにかほんのり、日本にも明るい未来があるのではと思った一日です。

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花鳥の郷をつくる会主催ツツジ花見の会に行ってきました

先週末、パッシュファミリーの日本周遊自転車旅、スライド&トークショーに参加したことは既報の通りですが、その日の午前中は南山城村(京都)にて自然とグルメを満喫。

花鳥の郷をつくる会のボランティア活動に参加されているKさん。実はこのKさんは、パッシュファミリーと強くつながっているという、何とも不思議なご縁、、、、

Kさんからのプレゼントに歓喜するお嬢ちゃん!可愛すぎて、何回も見てしまいます。

花鳥の郷をつくる会は、日頃はボランティア活動として、里山の保全、再生を行っているのですが、年間を通じて、地域の活性化や認知度向上の為イベントも開催。先日はその恒例イベントとして花見の会が行われ、交流を目的に、賑やかに、また盛大に行われました。

参加された方も幅広く、お天気も最高、整備が進む里山をハイキングしたり、里山で収穫した山菜の天ぷら、BBQの猪肉は猟師の資格をもつ方からのご提供で、食材としては大変貴重ですが、大量投入。竹筒ごはんも食べきれない位あり、皆さん満腹。楽しい時間を過ごさせて頂きました!

映像では伝わらないのが残念ですが、山の空気、雄大な景観など自然に触れることの大切さを感じました。

午後から参加したパッシュファミリーのトークショーで、日本の里山再生の大切さを彼らが提言していました。本来、日本人がもつ自然や、動植物と共存し、愛する気持ちを再認識させられる一日となりました。

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「パッシュファミリーの日本周遊自転車旅」スライド&トークショーに行ってきました

奈良のモンベルにてトークショーが開催されるということで行ってきました。

パッシュファミリーとは昨年の12月にフラミンゴ自転車部総監督ジョージさん宅で初めてお会いしました。するとなんと、同フラミンゴ自転車部最長老のKさんのお友達でも繋がっているということもあり、今回はKさんとご一緒に参加。

スライド&トークショーということでしたので、私の勝手な想像から、撮り貯めた写真を見せながらお話するものだと思っていましたが、スライドでなく、お父さんのイグザビエが制作した立派な映像作品でお母さんのセリーヌがナレーションを行うというものでした。映像にはナレーションの日本語訳も表示され、加えて、二人のお嬢さん(ナイラちゃん、フィビーちゃん)も途中で立派にナレーション役を務め、その感動的なお話しに、ついつい、涙腺が緩みました。

会場となったアウトドアヴィレッジ 奈良店は同社の旗艦店で、カフェを併設した巨大なREIという感じです。REIは全米展開のアウトドア用品店ですが、モンベルの凄いところは全て(ほとんど)自社商品で棚を埋めているということです。創設50周年、日本を代表するアウトドア商品の老舗メーカーであり、アウトドア文化を啓蒙してきた歴史があります。

今後も日本各地(残すは47都道府県の2県)を走破したいというパッシュファミリーを応援したいと思います。

香川県

【日時】2025年4月15日(火)18:30~20:00
【場所】モンベル 高松店 サロンスペース

東京都

【日時】2025年4月26日(土)14:00~15:30
【場所】モンベル 御徒町店 サロンスペース

山形県

【日時】2025年5月24日(土)14:00~15:30
【場所】モンベル 山形店 サロンスペース

北海道

【日時】2025年7月11日(金)16:30~18:00
【場所】モンベル 大雪ひがしかわ店 サロンスペース

更に詳しくは上の写真をクリックしてください、

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さくら開花チェック

またまた、寒さと花粉に悩まされていますが、近所のサクラ開花状況をチェック。

さくらの種類や、場所(日陰や水辺)で条件が異なりますので、一概には言えませんが、3月末で3分咲きというところでしょうか。

先日、仕事で黒い靴が必要になりました。アシックスからEvoRide Speed 3が発売され、黒も含まれていたのですが、仕事で、履き捨てると考えるとやっぱり、、、

となり、ついにWORKMANの靴をお買い上げ。これで全身フルコーデ、、、、。

本日、4月1日新年度、新しいスタートを迎えるピカピカの新社会人を横目に、全身WORKMANのシニアが今日も働きに行きます。

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遥かなる郷の呼び声#花鳥の郷をつくる会#南山城村

京都唯一の村、南山城村で、花鳥の郷をつくる会のボランティア活動に参加してきました。平均年齢高めですが、皆さん私よりもお元気です。今回の活動は薪の整理と、枯れかかっている木の伐採作業でした。お昼にはしし汁を頂き、お土産には里山で収穫されたシイタケをお持ち帰りさせて頂きました。

次回の活動とイベントは下記の通りです、ご興味ある方は私宛にメッセージ、または動画の最後に表示される’連絡先にお問い合わせください。

4月5日(土) ツツジ花見の会

4月20日(日) さくら祭り参加

5月10日(土) バードウォッチング(城陽市共催)

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御幸橋〜大正池〜和束〜湯船〜307 130Km 久々のロングライド

花粉問題がありますが、久々にロングライドを楽しんできました。いつもの通り、行先も距離も決めずに出発。南風ですので漕ぎ出だしは軽く、調子も良かったのですが、木津川に入ってからは向かい風。

久し振りに大正池クライムを楽しみ、和束のお茶畑の新緑見頃はまだですが、気持ちよく刈り込まれた風景を見るだけで楽しめます。その後、湯舟MTB LANDを横目でチラ見して滋賀県の端(信楽)にタッチ、307号経由で帰ってきました。(本日の未舗装率1%未満)

大変好きだった、いしだあゆみさんがお亡くなりになられ、喪に服しておりました。その昔、TVで放映された際に観たであろう”駅 STATION”を再鑑賞。彼女が出てくるのは最初の一場面だけですが、涙腺崩壊。鼻水垂れ流し。

私の昔話が上手くまとめられるようであれば、ご紹介します、その時まで、、、、

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月曜日から撃沈

珍しく(?)週末の両日共に予定がなく、自転車でどこへ行こうかと楽しみにしていたのですが、ハッキリしない天気でしたので、結局、文字通り何もせずに過ごしました。

そんな恨み節もあって月曜日の朝からジョグでもと思い完全防備で出かけましたが、花粉にやられて帰ってきました。トホホです、、、

三寒四温、春の雨、待ち遠しい花見のシーズンですが、花粉症で外出がおっくうになります。

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花粉症に苦しめられてます、、

先週末の陽気の中、梅を楽しんだポタリングから目が痒くなり、本格的に花粉症発症。ジテ通でもガッツリ花粉対策していますが、諦めて花粉症の薬を服用開始。鼻水は止められていますが、なんとなく微熱が、、、

本日土曜日、夕方から雨という天気予報でしたが、朝からの雨の為、終日引きこもり、TVでMLB観戦。

シカゴは私の始めての海外赴任先であり、カブスが初めて観戦したチームですし、ロサンゼルスドジャーズも観戦経験はあるものの、野球よりも、マラソンのスタートポイントとしての想い出の方が強いかもです。

いづれにしましても、この時期シカゴでもロサンゼルスでも花粉症に苦しめられることはなく、、、、

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2015年の動画です、3月末、トライアスロンシーズンオープンとなるオーシャンサイドのハーフアイアンマンの様子です。

京都ポタリングで梅を楽しむ

寒さも柔らぎ、お天気も良かったので京都までポタリングしてきました。

いつものさくら出会い館から城南宮に行ってみましたが、少し混雑してましので、、、、移動中に梅発見!しばし独り占めを楽しみ、随心院へ 。ここは小野小町ゆかりのお寺、女子大生の茶道部の活動中で、野立てを頂き大満足でした

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悩んでます、、、

と言いましても動画のことです、、、、

デイサービスの様子を月に一度撮影し、編集するというお手伝いを始めて1年以上が経過しています。月に一度という頻度ですが、一年前に撮影、編集した動画と比べて、成長がない、マンネリ化した動画となってしまっています。

被写体となる利用さんが異なるので、記録用としての最低限の目的は果たしているのですが、新鮮なアイデア・視点や新技術が取り入れられておらず、企画・構成面で創造性に乏しい点が致命的であると感じます。

ランニングや自転車など動きのある被写体を我流で撮影、最小限の編集で撮って出ししていた10年前の方が、もっと構成を考えながら撮っていたように思えます。

先日の有田みかん海道マラソンでも被写体もなくなってしまい、まともに編集できず猛反省したばかりです。

加齢により、考える力や発想力が衰退したのか、生まれながらにクリエイティブな視点をもっていなかったのか、少し悩んでおります。

11年前のロサンゼルスマラソンです、事前の打合せなし、やらせなしのガチマラソン。待ったなしの一発撮影。スタート前から20Km地点のハリウッドまで伴走撮影、その後、一旦、地下鉄に乗って、集合場所であったホテルまで戻り、停めていた車に乗り換えてゴールのサンタモニカ近辺の駐車場に車を停め、ゴール1マイル前で待機。なんとかモニターランナーを見つけて最後は伴走しながらのゴール撮影という離れ技。彼女は4時間20分位で完走。その後、ほぼ2日以内に編集して承認後公開。GoProだけですが本当に気合の入った撮影で、構成もそれなりに、豊富なカメラアングル、天候(朝焼け、雲)や賑やかな雰囲気にも助けられ本当にいい感じの出来栄えだと自画自賛できる動画です。

そろそろロサンゼルスマラソン、、、懐かしいです。

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2月月次報告

有田みかん海道マラソン後は全く冬眠状態。寒さの為、電車で通勤の為、自転車通勤もなし、最低でもウォーキングと思い、少しだけではありますが、前月比微増、トホホです。

2月の総運動時間 33時間21分 ()内は1月(48時間31分) 

ランニング 11時間19分  110.6Km 獲得標高 541m ( 18時間21分  168.6Km 獲得標高 490m )

自転車  9時間33分 164.7Km 獲得標高 956M  (  19時間38分 311.7Km 獲得標高 1,651M

ウォーキング 12時間28分 65.3Km   (10時間32分 56.1Km)

さてさっぱりダメだった2月の報告はさておき、3月に入ったことですし、ポカポカ陽気となりましたので、ジテ通再開。昼から、サイクルモードに行ってきました。

陽気なお天気にも恵まれ、盛況でしたし、万博公園そのものが、沢山の人出で賑わっていました。万博公園は今でも大阪市(府)民の憩いの場です。来月から大阪で開催される万博、色々と懸念、問題など絶賛ネガティブキャンペーン中ですが、どうなりますことやら、、、

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有田みかん海道マラソン撮影・編集後記

年間多くのレースやイベントに参加していませんので、同じネタで引っ張ります、、、

昨年の撮影失敗もあり、今回参戦が決まったことで、今年こそは撮影するぞ!と気合を入れてスタートラインへ、、、

昨年は、ほぼ最後尾からのスタートで、スタート直後で渋滞に巻き込まれ、登りで潰されないかと慎重に前半を終えましたが、今年は先頭近くからスタート、飛ばし気味のKさんに着いていき、坂道では前方に位置取りでき、いい感じで進みますが、どうやら振り切ってしまったようです。

私がスピードを出し過ぎたのではなく、Kさんの調子が悪いようでしたが、昨年も後半置いてけぼりでしたので、多少の先行区間はあっても良しとして折り返します。

給水ポイントでオレンジジュースを頂いていると、もう一人のラン友さんが追い抜いて行ったので、ここぞとばかり追走、撮影モードにはいります。

本来はこの時点で追走を諦め、Kさんを待って撮影すべしでしたが、そのまま下ってしまい、結局、撮影できたのは最初から坂道のはじめと、ゴール後という、なんとも撮れ高のない素材ばかり、、、

映像のない後半を編集をどうするか、、、、、

Kさんから、BGMには昔懐かしのカシオペアというご要望があったので、後半の部分にそのライブ映像を差し込んでみました。著作権的にもNGですし、みかん海道マラソンで検索して見ている人にも、”何見せられてんねん!”という感じで、視聴維持率急降下、、、、、

マラソン動画というには程遠い編集ですが、そんな事情もあってのお遊び動画としてご覧ください。

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今年もまた走ってきました!有田みかん海道マラソン

ここでは諸事情は割愛いたしますが、昨年に続き、何故か今年も有田みかん海道マラソン走ってきました。

昨年のレースレポはコチラから。

昨年の経験を活かし、スタートの位置を先頭近くに陣取りましたところ、やっぱり回りはガチランナーばかり、、、

スタート直後の速さに追走できず、、、その後、坂道にはいってからは必死のパッチで登り切り、折り返しまでの展開は想定以上の好展開。

その後、下り基調となりますので、気楽に転がり降りればと給水ポイントでオレンジジュースを頂いていると、お知り合いのランナーに追い抜かれ、それからはピッタシコバンザメ走行で追走するも。下りの衝撃が膝に衝撃を与えたのか、鈍痛により減速。

結果としましては昨年よりも速いタイムで、なんと人生で初めて、私のランニング師匠でもある大学同窓生のKさんよりも先にゴールするという震えが止まらない感動を味わいました。

今回は同様に大学時代のお友達合計4名で和歌山遠征にて参戦、全員完走!

現在鋭意動画編集中です

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