R.I.P. Whitney Houston / I will always like you.

今日は風が強かった、帰宅途中、木枯らしが舞っているなか、車のラジオからホィットニーヒューストンのI will always like you が流れてきた。この曲(映画)が流行った1992年は私がシカゴに転勤になった年で、極寒のシカゴを思い出した。

2004年ロサンゼルスに転勤になったとき、スーパーマーケットのレジの横に並べられたタブロイド紙の表紙で彼女の変わり果てた写真を見つけ、人には言えない大変な人生があったのだろうと思った。

ご冥福を祈る。

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高繁勝彦半生を語る

ごめんやす馬場章夫ですと聞けば関西人であれば、あのまったりしたしゃべりを思い出す人も多いでしょう。馬場ファミリー(息子さんと奥様)が、大阪は千里中央の自宅から発信するJOBBBインターネットラジオで高繁勝彦スペシャルなる特集が組まれた。同番組では毎週冒頭にリスナーからの現状報告を行うコーナーがあり、ここで毎週高繁先輩の活動状況の報告があったのですが、遂にスタジオから100分以上に渡って自らの半生を語っている。

走り出した頃のこと、レースに没頭した頃、ピースランのこと、昨年のアメリカ大陸横断のこと、今後の予定などなど、

これという派手な演出もなく、CMで途切れることのない語りは、これぞインターネットラジオの成せる技、高繁勝彦のもつ魅力に迫っている。以前にFM東京の番組で1分程度の電話インタビューで出演したことがあったが、その際には限られた時間と、電話インタビューという距離感が、同氏を知る者としてはどうしてもしっくりいかなかった。

どこでも、いつでも何度でもきけますので、是非2時間近い熱い語りを聴いてみてください。また、これを機会にJOBBB(馬場ファミリー)のファンになること間違いなし! JOBBBのサイトはこちらから、、、

http://jobbb.sakura.ne.jp/index/index.html

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ロサンゼルスマラソン初挑戦・ライトハウス

ロサンゼルスの日本人向けにLightHouseというフリー雑誌があり、ロサンゼルスマラソン初挑戦という記事があります。記事の内容を私がとやかく言う筋合いもありませんし、空前のマラソンブームですのでマラソン人口を増やす意味でも大変良い企画記事であると思います。がしかし、本当に全く基礎体力の出来上がっていない人が今から”本気”でそこそこの時間で完走するには、少し時間が足り無すぎると思います。まあ、何事もキッカケが大事ですし、歩いてでも完走しようというのであれば、それは十分思い出にもなるし、楽しめるコースかと思いますので、初挑戦されてみるのもありかと、、、、

私のロサンゼルスマラソン初挑戦記はこちらから、、、

したのリンクボタンを押すとロサンゼルスの面白い情報満載のブログが一杯ありますので、一度みてください。

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https://masatraining.wordpress.com/2008/03/02/%E3%83%AD%E3%82%B5%E3%83%B3%E3%82%BC%E3%83%AB%E3%82%B9%E3%83%9E%E3%83%A9%E3%82%BD%E3%83%B3%E5%8F%82%E6%88%A6%E5%A0%B1%E5%91%8A/

Swim 4000 yd 1h29m

Swimの長距離メニューを消化。恐らく3Km以上の距離はあの悪夢以来かと思います。それまではロングビーチのプールで”わざわざ”Swim消化という目的でしたので、一回のSwimの距離が長くなっていましたが、ここ最近はLA Fitnessでコツコツ積んでいたので、一回の消化距離が短めになっていました。そこで本日のトレーニングを振り返ってみます、、、、

0’00’-21m39s           1,000yd    仕事の事を考えながら、、、、

21m40s-41m50s     2,000yd   ふくらはぎが2度ほど攣りながら、、、、

42’00-1h05m04s    3,000yd     ぼちぼちダレ気味、、、、

1h05m20s – 1h29m50s 4000yd        隣のレーンに美女(?)登場???

4000yd終了後の状態は鼻は重度の花粉症状態、体はカルキ臭い上に、何故か(恐らく脂肪でコーティングされ過ぎたか、またはローリングを意識し過ぎた?)腰が痛く、プールサイドを歩くにも平衡感覚を失った酔っ払いのような歩き方になってしまい、、、、日頃のトレーニング不足を実感。

ということで、ビデオは柳ジョージの酔って候、、、、、、アレンジバージョンです。     Weeping in the Rain

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トラ新年会

トライアスロンのお友達との新年会を先週土曜日に開催。トラ友の一番初めのイベントはこちらから、、

私の家での集会では焼肉が多く(料理の手間もなく手抜きできるということから)、今回もそのつもりでしたが、皆さんがご持参頂いた豪華メニューで新年会らしくなりました。(Akiraさんロブスター、かわはぎの刺身、青梅の甘酢漬けありがとうございました、Jimmyさん高級白ワイン有難うございました、Norikoさん筑前煮、かぼちゃの煮付け、ケーキありがとうございました、、、、、)

いつもの通り、夕方から始めて6時間以上の長期戦、しかし、話題は途絶えることなく、、、皆さんとは僅か半年~2年のお付き合いなんですが、いつも飲みすぎてしまうのは何故なんでしょう、、、、(写真はAkiraさん撮影分を借用
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LAマラソンそろそろ申し込み、、、

16日から申し込み料金が少し上がる前に申し込みしておきましょう、、、、、と考えてます。アシックスもオフィシャルスポンサーになりましたし、Honda、サロンパス(久光製薬)と日系企業頑張ってます。

2009年の参戦レポートはこちら、、、、

2008年の参戦レポートはこちら、、、、

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父親のこと、

生きていれば90歳の誕生日。真面目な父親は、橋本新大阪市長のターゲットのひとつでもある大阪市交通局に勤める地方公務員で、釣りと麻雀が好きだった。私が小さい時の記憶は、父親の同僚に今中さんという方がいて、その方からよく電話で麻雀のお誘いがあったのを覚えている。勿論淀川に釣りにもつれていってもらった。私の成人式には、父親から交通局から支給されたワイシャツのお誂え券をもらって、当時流行っていたピンストライプのダブルのスーツに合うようなピンホールのシャツを誂えた。退職してからは、犬との散歩が朝夕の楽しみのであったが、その犬が死んでから、急激に体力も衰え、入退院を繰り返した。私が海外勤務から日本に戻った1997年の夏、友達と本栖湖で夏季休暇を楽しんでいるときに母親から父が死んだと連絡を受けた。同じ日本に居ながら、最期を見送ることができなかったことと、父親に孫の顔を見せてられなかったことを今でも悔やまれる。

昨日、娘と久しぶりに映画を観に行った。娘が大きくなった時、父親について、どんなことを思い出すのか、、、

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TYR Feak of Nature

今年になってからマジメにSwimのトレーニング時間を確保していますが、全てスイミングプールですので、どれ程泳力が強化されるのか、極めて疑問です。OWSでウェットスーツ着用でのトレーニングがやっぱり実践力が強化されると思いますが、、、、と言うことで$1200もするというウェットスーツの紹介ビデオです。


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それぞれのPEACE RUN 2011-2012@Los Alamitos Bay

南カリフォルニアのどこにでもあるようなヨットハーバーAlamitos Bay。ここは二人の日本人ランナーがアメリカ横断の出発地点とした場所です。一人はEarth Marathon 間寛平。もう一人はPEACE RUN 高繁勝彦。カンペイちゃんから見えないバトンを受け取った高繁先輩もこの地を出発地点とした。私にとって今年の走り始めには相応しい縁起の良い場所。特に何があるということでもないのですが、私には特別のエネルギーを感じさせてくれる場所。そんなパワースポットを折り返し地点とし、終点は大勢の人達で賑わうHuntington Beach桟橋周辺。健康、平和を実感しながらのの30Km。3時間の旅。これが私にとっての“それぞれのPEACE RUN 2012 “

Garmin のデータ開示してます。http://connect.garmin.com/activity/138488346

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謹賀新年

新年明けましておめでとうございます。
年越しそばやら、なんちゃっておせちでこの数日で落とした体重もまたまた戻ってしまったので、なんとか”おとそ”気分を振り切るためにNewport Coast Dr の坂道を含め約60Kmのバイクライド。
元旦らしい写真を撮りたかったんですが、、、

数時間かけて作成したスライドショーがYoutubeにアップできないということが判明(有料会員のみ。。)
折角ですので、お時間あるかたは下のリンクからお楽しみください。

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2011年総括(トレーニング編)

明日の大晦日のラン(それぞれのPEACE RUN 2011-2012)約12Kmを残しておりますが、今年のトレーニングの総括です。ブログのタイトルとしては、もっとトレーニング内容を記載すべきかとも思いますが、読者の方にとっては極めて退屈な内容となりますので、少し前から細かな記載はブログでは行っておりませんが、走った距離ぐらいは発表させて頂こうかという趣旨です。またデータ(数値)だけですのでその内容を問われるとゆるゆる、ダラダラ、、極めてお恥ずかしい限りです。ご参考までに2009年からデーター記載しております。Bikeのみ昨年の実績を下回ってしまいましたが、昨年は新しい自転車を買ったため、”自転車のりたい!”欲望が強く、今年は少し熱が冷めたかということかと思います。

  • Bike
    2009年 6693.780km 248:02’33 27.0 km/h (02’13 /km)
    2010年 9072.680km 321:38’00 28.2 km/h (02’07 /km)
    2011年 7222.940km 258:31’38 27.9 km/h (02’08 /km)
  • Rum
    2009年 1876.310km 194:18’15 9.7 km/h (06’12 /km)
    2010年 2023.325km 211:56’39 9.5 km/h (06’17 /km)
    2011年 2236.915km 230:38’09 9.7 km/h (06’11 /km)
  • Swim
    2009年 59.90km 25:50’53 2.3 km/h (25’53 /km)
    2010年 105.40km 41:30’00 2.5 km/h (23’37 /km)
    2011年 130.349km 53:51’04 2.4 km/h (24’47 /km)

    上のグラフは記録をつけ始めてからの3種目のトレーニングの月別の時間です。今年の前半は気合入ってたんですが、後半はガクッと激減。来年のメインレースとしてFull Vineman の申し込み終了しました。勿論、レースを思いっきり楽しんで、好タイムを叩き出したいと密かに燃えていますが、そんな前向きな気持ちで、元気にトレーニングを楽しむことが、今の私にとって重要なのかと思います。

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2011年統括(レース編)

今年参戦レースはIronman ブランドのみで3月のIronman 70.3 Oceanside  ,6 月のIronman Coeur d’Alene 。私にとって長年待ち望んだIronman YEAR。Oceanside は昨年に続いて2回目の参戦。レジストレーションの際に2010 Konaチャンピオンのミリンダ・カーフレーと一緒に写真撮影、文字通り勝利の女神を手中に収めたことから、神がかり的な記録でシーズンを開始。しかし、その結果に自惚れ、フルディスタンス向けてのトレーニング、調整、準備も不十分のまま、、、、これが致命的なトラブル(低体温症)に苦しめられる結果となり、なんとか完走するものの、自己申告の目標タイムを大きく下回り、完全燃焼できないままシーズン終了。Jimmyさんからは残りの期間でもう1レース参戦しては?というご助言も頂きましたが、燃えカスとなったヤル気を再燃させることもできずに、、、

年間僅か2レースでも十分なトレーニングプログラムとフィットネスレベルを維持できず、レースに向けて最高のコンディションに調整する難しさを実感させられた一年でした。

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2011年統括(イベント編)

今年も残り僅かとなりました。振り返ってみますと、高繁先輩のPEACE RUN 2011 Across America 5000km 自走の旅のご縁で沢山のお友達もでき、また色々なイベントを楽しませて頂きました。壮行会、モハベ砂漠サポート、安部ちゃん追跡ツアーサポートLet’s Run with the Most Dangerous Runner!! 、完走祝賀会、またお友達の輪が広がりで911追悼ランなどなど、去年まではトライアスロンとその自虐的トレーニングネタ中心のブログでしたが、今年は中年おやじがどれだけ人生を楽しんでいるかということばかりで、数少ない私のブログ常連読者にとっても大変不愉快な内容となってしまったのではと反省しております。


ビデオはJimmyさん企画のLet’s run with the World’s Most Dangerous Runner!!の様子です。

2011年統括(トライアスロンレース編)に続く、、、

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