この週末に開催される生駒トレランに参戦します。完走できたらシラっと報告しようかとも思っていました、、、、

申し込んだ時は、この季節が猛暑であることすら忘れていたのですが、ここ数日災害的猛暑が続いていますので、私が本当に、約21km＋累積標高700mを、猛暑の中、果たして制限時間の６時間で走破（完歩）できるのかという疑問もあり、先週末は自転車で南大阪付近を5時間ほどウロウロと体力テスト。

結果は、スポーツドリンクを自販機で2本、コンビニにて休憩を2回、後半はポタリング以下のスピードでしたが、何とか、帰ってきました（GPSウオッチの電池切れ発生）ので、暑さ対策はなんとか乗り切れそうでしたので、本日は、新しく買ったAsicis Fuji LIte 5 の試走を兼ねた直前のなんちゃってトレランシュミレーションです。

バックパックにフラスク2本、１本は凍らせたましたが、30分程度で溶けてしまいました。８Km地点と15Km地点でエイドステーションがあるので水分補給できる前提で、なんとか6時間以内で完走（完歩）を目指します！

例のオータニさんは、お誕生日に続き、オールスター戦選出の話題で盛り上がっていますが、コチラは、地味～に63回目の誕生日を迎えました。娘とは先月の父の日からメッセージのやり取りが少し続いていたので、今年は必ず、誕生日お祝いメッセージがあろうと自信もあり、その期待通り、日本時間の日付が変わって直ぐに、娘からのメッセージを受信。私としては、もう、これだけで十分なんです、、、。

朝、雨の合間の曇り空となったので、木津川の水位チェックで100Km程自転車の距離を伸ばし帰宅。シャワーを浴びて、少し休憩してから、梅田までイソイソと、、、

その目的は、大学生時代の旧友達と久し振りの宴席。このメンバーは大学公認の文化会本部という文化系のクラブのまとめ役の組織の役員という極めて限られた経験を共にしたメンバーで、40年以上経っても懐かしい思い出話に花が咲きました。

卒業後、個別では会ったり、呑んだりしていましたが、今回のように、東京や静岡からの遠征組を含め7人も集まるのは、卒業後すぐに結婚したメンバーの二次会以来でした。私が誕生日であることを自己申告する前に、事前にFacebookで情報を仕入れていたメンバーからお祝いの言葉を頂き、更に酒量が増えました。

次回開催はいつのことになるか分かりませんが、お互いに健康であること祈って、再会を誓いました。

そんなことで、、大変充実したお誕生日になりました。

世間では世界のオオタニさんのお誕生日で盛り上がった一週間ですが、同じくアメリカ独立記念日を含んだ7月第1週目。梅雨明け宣言もないまま猛暑日が続く中、ランニングの目標(月間200Kmの1/4 である50Km）を久々に達成。

本日、土曜日は鶴見緑地のParkrunに参加。暑くてまともに走れません、、、、汗)

その後、自転車を購入したお店が主催するイベントに参加。事前の天気予報では雨もあるかということでしたので、参加者は少ないかと思いきや、なんと10名程度の参加があり、皆さんの思い入れ、こだわりの自転車に刺激を受けました。

1月30日にAsics EvoRide SPEEDの写真を撮って報告してから５カ月が経過。Stravaでは本日788Kmの走行距離となっていますので、そろそれ本気のレビューを、、、、

いままでのEvoRideシリーズと比較し、やっぱり名前にSPEEDと付けただけあり、走る速さを意識した設計となっているのか、個人的には走行速度が速くなったという印象はあります。

今までのEvoRideはどちらかというと低燃費で長距離を気持ちよく転がるように足が運びましたが、SPEEDでは、もう少し体重がフォアフット気味になっているように感じました。

写真では、足を引きずる私の悪いフォームによってかかと部分が擦り切れ始めています。しかし、800Km近く走っているのですが、靴底のへたりはあるものの、ジョグする目的だけであれば、まだまだ使用には耐えれるものと思います。

（ここから急激に劣化が始まらないという前提ですが）

以前のEvoRideシリーズでは1年以上、2000Kmの走行距離まで伸ばしていることを考えると路面環境や気候、湿度などの条件もことなりますが、まだまだ履かせて頂くつもりです。