先週末土曜日にはビッグイベントがありました。とある方と大阪城公園で再会。（←これに関してましては追って詳しくご報告します。）その後、お手伝いさせて頂いているデイサービスのお花の会撮影の為、神戸北区に移動。
最近オープンされた美しいアトリエでのお花の会、皆様のお邪魔にならない様に撮影させて頂きました。古民家を利用した和の空間であるものの、室内照明がキッチリとお花に当たるように配置され、照明の大切さを実感。時間がゆっくり流れる中、皆さんが創作に集中されている様子を感じて頂ければ、、、
この週末、土日の天気がハッキリしないようでしたので、平日ですが、ロングライド行ってきました。さくら出会い館までに何人ものサイクリストとすれ違いましたが、やっぱり私と同年代の方が多かったです。
嵐山は今まで以上に、外国人観光伽で溢れかえっていましたし、今まで静かだった嵯峨野から最後は六丁峠にまで、、、
定位置写真スポットで撮影、その後、亀岡を目指します。府道50号（京都美山日吉線）の神明峠から林道に入ると、そこはこの数年で最高の林道、常にブレーキでスピードを制御しながら、雰囲気に酔いしれる数キロを通り（次回はここだけを目的に行く価値あり）
人生初の亀岡市内を薄っすら観光し、423号で池田を目指します。
途中、偶然に通りかかった英国村。お名前は存じ上げていましたが、ココでしたかっ！？いかにもロンドンっぽい曇り空をバックに写真撮影のみ。
とよのコスモスの里で入場料支払わず外からインスタ映えをねらう
最後の寄り道ポイントは、最近、整備リニューアル（？）された伊丹空港の写真撮影スポットへ
今までは砂利道でしたが、舗装され、この道に来るまでの川沿いの道も整備されていました。
見所満載の130Kmでした。
グラベル率10％ 自転車専用道路率 60％ 亀岡から池田までの423号交通量は少なめで下り基調、平日ライドでも車に悩まされることなく、終始快適いいコース選択でした。
25～29℃で曇り空、自転車に乗るには丁度いい季節です。
さくら出会い館から宇治を経由して天ヶ瀬ダムから62号線を経由して和束へ、
今年２月に開通した62号線の鷲峰山（じゅうぶざん）トンネルですが、自転車、歩行者は旧道へということ。自動車だけのトンネル。私の様に真面目に旧道へ進路を変えてくれるサイクリストばかりでないでしょうし、せめて歩道だけでも併設できなかったのかと思います。
（帰宅後、動画で確認すると歩道らしき細い通路が確認できましたが、歩道として利用可能かどうかは分かりません）
収穫を待つ稲穂がなんとも誇らしげに実っていました。
後半少しタレましたが、本当にいい季節になりました。
先週同様COROS復活確認のライドとなります。大正池まで登って、調子がよければ和束経由と考えたのですが、やっぱりそのまま321号線の下りを楽しみます。
工事区間もありますが、路面が綺麗に舗装し直されているところもあり、本当にこの321号は原風景を楽しめるいい道路だと思います。
3年前？（自転車はまだTTバイクです）の動画ですが、裏大正池の登りから321号です。
気温の高さが体力消耗に繋がり、何度もコンビニ休憩を挟んで163号清滝峠経由で帰宅。
さて、またまた、COROSネタで引っ張りますが、実はそのカスタマーサポート（AI サポートのCaraさん）の実力に驚いています。私がサポートの窓口を叩いた（メッセージウィンドウを開いた）のは、米国西海岸時間23時ですので、一般のサポートであれば不在ですので、メールにて症状を連絡して連絡待ちですが、即座にAIがトラブルシューティング案を回答してくれました。そこで、一旦会話は途切れ（私がトラブルシューティングを開始）ますが、私が無事作動確認できた旨と謝意を伝えると、なんとそこから日本語で下記の通りのお返事頂きました。AIサポートがここまで進歩しているのであれば、オフショアサポート会社（英語のカスタマーサポートサービスを提供するアジア系企業）はもはや太刀打ちてきないのではと、、、
世間では三連休です、私は四連休、、、（日頃からほとんど、毎日休みの様ですが）
ということで酷暑の中、自転車で京都まで。最近お気に入りコースの枚方駅天の川沿いからの精華町、京田辺ポタポタです。
給水、休憩の為、津田にある泉の湯というこじんまりしたスーパー銭湯の喫茶部門にて冷やしうどんを頂きました。入浴料がサウナもあって850円ということで、昼間の暑い時間を避ける為にも一風呂浴びてもよかったのですが、その後もまた汗まみれになるのかと思い断念。
久し振りに自転車です。出遅れた感ありましたが、淀川～巨椋池〜流れ橋〜松井山手
途中、枚方から門真まで小雨に降られて帰ってきました。
巨椋池は、川の氾濫によってその大きさが変化し、何度も水災が起こった、なんとも厄介な湿地で、昭和初期に埋め立てられて現在に至っています。その広大な土地は現在では田畑として利用されていて、昨年、京都特産の九条ネギの窃盗事件があったところです。
その後、流れ橋を歩いて（←自転車は押して渡ると定められています）渡って、松井山手から一号線沿いに帰宅。
ほぼ平坦な舗装路＋南風でしたので、苦しむこともなく約80Km、4時間30分。
一年で一番サイクリングに適している5月もそんなに乗れなかったですし、そろそろ梅雨入り、その後は酷暑が始まると考えると、ゾッとします。
いつも南山城村の花鳥の郷をつくる会の活動に参加するときは、Kさんのお車に便乗させて頂くのですが、今回は自転車で、、、、
珍しく163号線が空いていたのであまり不愉快な思いもせず、直前の笠置町でウロウロし、現地に到着したのはお昼でした。
今回はさくら祭りに参加、里山再生の活動ではなく、丸太切り体験や木工作業をKIDS向けにボランティア活動。
恐らく日頃から自然とは近い距離にいるであろうご近所から参加した子供達ですが、木を切ったり、木片で工作することはあまりない様子で、キラキラした目、小さな手で木片を触っていました。
少子化、人口減少対策が迫られる中、日本の将来を明るくできるのは彼らの若い力。帰国して3年が経過、日本の暗い面ばかり見えていましたが、なにかほんのり、日本にも明るい未来があるのではと思った一日です。
先週末、パッシュファミリーの日本周遊自転車旅、スライド＆トークショーに参加したことは既報の通りですが、その日の午前中は南山城村（京都）にて自然とグルメを満喫。
花鳥の郷をつくる会のボランティア活動に参加されているKさん。実はこのKさんは、パッシュファミリーと強くつながっているという、何とも不思議なご縁、、、、
Kさんからのプレゼントに歓喜するお嬢ちゃん！可愛すぎて、何回も見てしまいます。
花鳥の郷をつくる会は、日頃はボランティア活動として、里山の保全、再生を行っているのですが、年間を通じて、地域の活性化や認知度向上の為イベントも開催。先日はその恒例イベントとして花見の会が行われ、交流を目的に、賑やかに、また盛大に行われました。
参加された方も幅広く、お天気も最高、整備が進む里山をハイキングしたり、里山で収穫した山菜の天ぷら、BBQの猪肉は猟師の資格をもつ方からのご提供で、食材としては大変貴重ですが、大量投入。竹筒ごはんも食べきれない位あり、皆さん満腹。楽しい時間を過ごさせて頂きました！
映像では伝わらないのが残念ですが、山の空気、雄大な景観など自然に触れることの大切さを感じました。
午後から参加したパッシュファミリーのトークショーで、日本の里山再生の大切さを彼らが提言していました。本来、日本人がもつ自然や、動植物と共存し、愛する気持ちを再認識させられる一日となりました。
奈良のモンベルにてトークショーが開催されるということで行ってきました。
パッシュファミリーとは昨年の12月にフラミンゴ自転車部総監督ジョージさん宅で初めてお会いしました。するとなんと、同フラミンゴ自転車部最長老のKさんのお友達でも繋がっているということもあり、今回はKさんとご一緒に参加。
スライド＆トークショーということでしたので、私の勝手な想像から、撮り貯めた写真を見せながらお話するものだと思っていましたが、スライドでなく、お父さんのイグザビエが制作した立派な映像作品でお母さんのセリーヌがナレーションを行うというものでした。映像にはナレーションの日本語訳も表示され、加えて、二人のお嬢さん（ナイラちゃん、フィビーちゃん）も途中で立派にナレーション役を務め、その感動的なお話しに、ついつい、涙腺が緩みました。
会場となったアウトドアヴィレッジ 奈良店は同社の旗艦店で、カフェを併設した巨大なREIという感じです。REIは全米展開のアウトドア用品店ですが、モンベルの凄いところは全て（ほとんど）自社商品で棚を埋めているということです。創設50周年、日本を代表するアウトドア商品の老舗メーカーであり、アウトドア文化を啓蒙してきた歴史があります。
今後も日本各地（残すは47都道府県の2県）を走破したいというパッシュファミリーを応援したいと思います。
香川県
【日時】2025年4月15日（火）18:30～20:00
【場所】モンベル 高松店 サロンスペース
東京都
【日時】2025年4月26日（土）14:00～15:30
【場所】モンベル 御徒町店 サロンスペース
山形県
【日時】2025年5月24日（土）14:00～15:30
【場所】モンベル 山形店 サロンスペース
北海道
【日時】2025年7月11日（金）16:30～18:00
【場所】モンベル 大雪ひがしかわ店 サロンスペース
更に詳しくは上の写真をクリックしてください、
京都唯一の村、南山城村で、花鳥の郷をつくる会のボランティア活動に参加してきました。平均年齢高めですが、皆さん私よりもお元気です。今回の活動は薪の整理と、枯れかかっている木の伐採作業でした。お昼にはしし汁を頂き、お土産には里山で収穫されたシイタケをお持ち帰りさせて頂きました。
次回の活動とイベントは下記の通りです、ご興味ある方は私宛にメッセージ、または動画の最後に表示される’連絡先にお問い合わせください。
4月5日(土) ツツジ花見の会
4月20日(日) さくら祭り参加
5月10日(土) バードウォッチング（城陽市共催）
花粉問題がありますが、久々にロングライドを楽しんできました。いつもの通り、行先も距離も決めずに出発。南風ですので漕ぎ出だしは軽く、調子も良かったのですが、木津川に入ってからは向かい風。
久し振りに大正池クライムを楽しみ、和束のお茶畑の新緑見頃はまだですが、気持ちよく刈り込まれた風景を見るだけで楽しめます。その後、湯舟MTB LANDを横目でチラ見して滋賀県の端（信楽）にタッチ、307号経由で帰ってきました。（本日の未舗装率１％未満）
大変好きだった、いしだあゆみさんがお亡くなりになられ、喪に服しておりました。その昔、TVで放映された際に観たであろう”駅 STATION”を再鑑賞。彼女が出てくるのは最初の一場面だけですが、涙腺崩壊。鼻水垂れ流し。
私の昔話が上手くまとめられるようであれば、ご紹介します、その時まで、、、、
寒さも柔らぎ、お天気も良かったので京都までポタリングしてきました。
いつものさくら出会い館から城南宮に行ってみましたが、少し混雑してましので、、、、移動中に梅発見！しばし独り占めを楽しみ、随心院へ 。ここは小野小町ゆかりのお寺、女子大生の茶道部の活動中で、野立てを頂き大満足でした
ここでは諸事情は割愛いたしますが、昨年に続き、何故か今年も有田みかん海道マラソン走ってきました。
昨年のレースレポはコチラから。
昨年の経験を活かし、スタートの位置を先頭近くに陣取りましたところ、やっぱり回りはガチランナーばかり、、、
スタート直後の速さに追走できず、、、その後、坂道にはいってからは必死のパッチで登り切り、折り返しまでの展開は想定以上の好展開。
その後、下り基調となりますので、気楽に転がり降りればと給水ポイントでオレンジジュースを頂いていると、お知り合いのランナーに追い抜かれ、それからはピッタシコバンザメ走行で追走するも。下りの衝撃が膝に衝撃を与えたのか、鈍痛により減速。
結果としましては昨年よりも速いタイムで、なんと人生で初めて、私のランニング師匠でもある大学同窓生のKさんよりも先にゴールするという震えが止まらない感動を味わいました。
今回は同様に大学時代のお友達合計4名で和歌山遠征にて参戦、全員完走！
現在鋭意動画編集中です
自転車の実績を先月と並べる（または超える）ために、いつもの通り淀川～桂川～嵐山経由で高雄、北山の紅葉を楽しんできました。西風のTail Windで往路は楽々。久し振りにこのコースで京都まで行きましたが、途中サイクリングロード（？）の整備が進んでいて走り易いところもあり、また雑草の刈込も行われていましたので、大変快適でございました。
観光客でごった返す嵐山を抜けて高雄に到着。そこそこの人出はありましたが、ここまで来ると少しはノンビリと紅葉を楽しめます。
紅葉真っ盛り、落ち葉も綺麗な最高のタイミング。
途中、2回のコンビニ休憩でコーヒーを頂いたためか、トイレは4回（コンビニの2回を含め）
カメラ持参でした、どうも画角がマンネリです。やっぱり基本ができてませんなぁ、、
本日のグラベル率１％以下です、、、トホホ
My Training 日記 第4章 