昨日に続き、高繁勝彦ディレクターご自身による撮影編集の貴重な動画です。どうやら昨日はOWSという極めて限られた撮影環境のため、斬新なアングルの撮影はありませんでしたが、今回はオープンフィールドですので、同氏の溢れる独創的な構成となっています。是非お楽しみ下さい。尚、続編製作の企画もあるような、、、

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数ヶ月前に椅子の背もたれが”バキッ！”と音をたてて折れたので、椅子を買おうと考えておりました。（数ヶ月も背もたれなしの椅子に座っていたのかと驚かれるかもしれませんが、、、、）

折れた理由はいつも踏ん反り返って座っていたためですので、この際、社長が座るような高級な椅子（といいましても自転車のサドルよりも安い、、、）を買う覚悟でTargetに行ったのですが、まだまだ社長の椅子に座るには修行が足らんと、、、、結局、前回同様の肘掛なしの安モンの椅子をお買い上げ。

娘には、次はもっと良い椅子を買うと豪語したのですが、小心者の私にはどうやら、社長の椅子は似合わないようですなぁ、、、

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子供の頃、親に連れられて広島の原爆記念館を訪れた。小学生には余りにも刺激の強すぎる展示で、恐ろしくなって最後まで見れなかった記憶がある。後にも先にも、戦争を体験している両親から戦争の恐ろしさについて直接聞くことはなかった。先日自宅で、アメリカ人の友人と一緒にテレビを観ていた時に、その友人が米国空軍のエリート部隊についての番組（チャンネル）を選んで興味をもって観ていたので、私はその友人に、戦後、日本人はアメリカによって骨抜きにされてしまったと”いちゃもん”を付けた。大人気ない発言には申し訳ないとも思ったが、友人が根底に流れる戦争の悲惨さを理解しているのかと憤りを感じたからである。

現在、アメリカに住んでいる日本人の多くは、戦争を知らない世代であり、戦後教育を受け、アメリカの文化や音楽、ファッションなどに少なくとも影響を受け、反米思想のかけらもない、俗にいう平和ボケ日本人。今日ぐらいは過去の悲惨な戦争とその犠牲者に対し、喪に服し、自主的にトレーニングは封印。

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予定ではミズーリ州カンザスシティまで走り、その後、ＬＡ経由で日本に戻るという予定でしたが、、連日の記録的熱波は、生命の危険にも関わるものと判断。カンザス州ウィチタで旅の前半第一ステージを終了することとされました。ロングビーチ出発の際、見送りの応援には参加いただいたのですが、お仕事の都合で伴走できなかったJimmy さんが粋な企画をぶちまけてくれました。またBubba Gump Shrimp Coのロングビーチ店店長とも交渉済みとのこと。

仮の予定となりますが、、14日（日曜日）

11時頃　Alamitos Bay  ( Peace Run 出発地点）から約10Km ジョギング

12時頃　Bubba Gump Shrimp Co　にて第一ステージ完了祝賀会

ジョギングをされない場合は現地集合。Alamitos Bayからのジョギング組みは食後は満腹で、走れませんので、岐路は水上バスにて、、、、

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日本でもっとも歴史のある皆生トライアスロンで、20年ぶりに出場した谷選手（44歳）が連覇を狙う藤原選手（47歳）などの強豪を押し退けての優勝。ここ数年谷選手の活躍の様子をあまり耳にすることがなかったのですが、今回、優勝を手に入れる為にはどのような努力があったのかと考えてしまいます。なでしこJapanの世界一、谷選手の優勝とNever Give Upの精神、素晴らしいです。

それに比べ、私は水曜日は焼き鳥、木曜日はLAダウンタウンでイタリアン、金曜日は業界の皆さんとご一緒に居酒屋と飲み食いを続け、土曜日も昼から娘とハヤシライスを2杯食べ、夜は先週の焼肉Partyの残りで、娘とプチ焼肉、、、、。本日体重を計ると68Kgと3日で3Kg増です。特に68Kgの体重を気にしているのではありませんが、気持ちが冴えないままトレーニングをしていることを何とか打破したいと、、、、

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日頃は引き篭り気味の私ですが、時差のある日本から始まり、昨晩アップした写真に対するコメントとして今朝まで、２日以上に渡り、facebook上でお友だちの皆さんから、お誕生日のお祝いのメッセージ攻めで、至福の時間を過ごさせて頂きました。暖かいお言葉、メッセージに元気つけられましたこと、この場をお借りして、御礼申し上げます。
昨日はUS、JAPAN共に決勝進出というエキサイトなイベントも同時進行、夜には友人と近所の焼き鳥屋で祝杯を上げるなど、誰もが羨む一日を過ごさせて頂きましたが、50歳という人生の大きなマイルストーン、今後どのような人生を歩むのか、歩みたいのかと、考えると余り浮かれてばかりは居られません。不本意なタイムではりますがIronmanレースを完走。トライアスロンを始めた時の夢であった、アイアンマンの称号も、人生の履歴書の末尾に記載することもできる。勿論今後もトライアスロン（Swim+Bike+Run)を続けたいと思いますが、今後は仕事を含め、次の目標を設定し、それに向けて努力することが今の私には必要であると、、、、50歳にてプロの冒険家宣言された高繁先輩の様な大胆でカッコいい人生ではありませんが、なにかに挑戦し続けたいと、、

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なでしこジャパンやりましたなぁ、、、さぞかし日本では、盛りあがっていることかと思います。アメリカに住む日本人としては、開催地がどこであろうと最高の決勝戦。実力的には、アメリカが上かもしれませんが、神風吹かして頂きたいです。特に鮫島選手には頑張って頂きたいです。

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レース後、トレーニングもブログも滞っております。本日レース後初めて少しだけ走ってみましたが、まだ脚の筋肉が引っ張られるような感じがしてます。これはレースのダメージではなく、風邪の後遺症ではないかと、、、、ブログが滞っている理由は実はＰＣの調子が悪く、立ち上げに時間がかかったり、フリーズしたりと、、、、そんなこともあり近所のStaplesにＰＣを持ち込んできました。持ち込んだ理由はFree Tune upサービスというのがあり、無料でＰＣのスピードアップをしてくれるとの事。この世の中”タダほど高いもの” はありませんので、充分覚悟して、話を聞くと、やっぱりあれもこれも追加項目は有料とのことで、Free Tune Up自体は何をしてくれるのかわかりませんが、Boot Upという訳のわからないソフトをインストールしてもらうことにしました。恐らく出来上がりましたと連絡があり、取りにいくと、やっぱり、、、と、追加項目の営業になるのかと思います。こちらも、それ位のことは予想しておりますので、まずはあまり速度改善が見込めないであろう古めの低価格機を持ち込んでます。トレーニングもＰＣのTune Upも少し様子を見るつもりです。

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 独立記念日ということで、ここハンティントンビーチは早朝から色んなイベント開催で賑わってます。（写真は交通閉鎖されたPacific Coast Highway ）

レース後1週間経過するのですが、体調も気分も優れません。先週は火曜日から、5年振りぐらいに風邪らしい症状（喉が痛い～発熱～咳～鼻水）を段階を踏んで日替わりメニューで、、、木曜日には回復し、木曜、金曜と夕食をお友だちと外食したのですが、日頃美味しく頂くお酒や食事も何故か楽しく頂くことができず、、、、、。（とは言いましても、割り勘負けしない程度はガッツリ食べてますが、、、）昨年のVineman 終了後は燃え尽きた感もありましたが、今回は不完全燃焼。気分が冴えないのはPCの調子が悪いのが原因かも、、、

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昨日、今回のレースレポは一回で終了と宣言したのですが、、、、。本日、ASI PHOTOからレース中の写真がオンラインでUPしましたという連絡。いつもはニヤけたばかりの写真ですが、今回は、キツかったので、カメラマンの存在すら気付かず。しかし、そんな中で、ASIのプロカメラマンは、いかにも私が好レースを展開したかのように、BEST SHOTをキッチリ撮影してくれてました。

他の写真にご興味があるかたはこちらから、

http://www.asiorders.com/go.asp?102765427

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いつもレースの後は自己陶酔型レポートを連日続けるのですが、今回はこのレポにて皆さんに簡潔に報告、日頃の応援に対して御礼申し上げると共に自分への戒めとします。

レース前日　Bikeコースの下見後、JogNoteのお友だち小野さんとそのご一行様との夕食にお邪魔させて頂きました。写真右から、小宮山さん（SF在住。1年前にレース申し込み、それからトライアスロンのトレーニングを開始、僅か１年でアイアンマン初参加にて見事完走。凄いガッツです。）。湯尻さん（日本を代表するトップアマチュアアスリート、プロよりも速く、今回も7年連続となるハワイスロット見事獲得！おめでとうございます！）小野さん（SF在住、JogNoteのお友だちです、お会いするのは、今回が初めて。力強いレース展開で昨年のタイムを大幅短縮。）立野さん（Ironman 創世記から連続出場、25年目の超ベテラン）という素晴らしいメンバーとで、２軒ほどイタリアンに行ったんですが、カーボローディングを企むトライアスリートと予約で満員、最終的には日本食レストランで皆さんは焼きそばを、私はトンカツを頂きました。

SWIM　2300人が同時にスタートするのは私にとって初めての経験で、ウェットスーツの一団がゾロゾロと水辺まで日本の通勤ラッシュのように整然と前進。国歌斉唱後、空砲と共にスタート。10分以上泳いでいるという感覚はなく、ただ溺れないないように人の流に乗っているだけで精一杯。その後多少は隙間があいた（実際には遅れていった）ので、泳ぐという動作になってきた様子。１ラップは予想通り47分、2ラップ目は、疲れやゴーグルの曇りなどで、立ち泳ぎで方向を確認、蛇行修正を繰り返した結果。1時間以上（合計１時間51分）の時間を要しました。そのためか、ウエットスーツをボランティアーの方に脱がしてもらった後、体が震えだし、そのままテントに連れ込まれました。中には先客が20名程、ガスストーブを囲み、振るえながら毛布に包まって体温、体力の回復につとめてます。（写真はレース翌日に撮影）当日の水温は16℃位、2時間近く冷水に浸かっていたことで軽い低体温症。続々と担ぎ込まれる人でテント内は満員御礼。このままでは、先着順にメディカルテントに連れて行かれ、ドクターストップの告知を受けるか、またはカットオフタイムにて足切りされるかのどちらかと思い、震えるまま着替えて、Bikeに向かいます。途中、トイレに立ち寄るも、震える体、震える手でホースの狙いを定めても、子供が水遊びをする以上にそのほとんどがまともに命中できず、散水放題。（そんなこんなで、T1 エリアには20分近くの長期滞在）

ＢＩＫＥ　最初から30Km程度は坂もほとんどないのは下見で分っていましたので、この区間で体力が回復しなければ、坂の区間は登り切れないと思い、無理せず、トラブルなく自転車に乗ることに集中。あれほど撒き散らかしたにもかかわらず、再び尿意が襲ってきて、2箇所目のエイドステーションで本日2度目の放水。その後は体も温まってきたことを実感し、前述のトップアスリート湯尻さんいわく”えげつない坂”のバイクコースを楽しませて頂き、T2 へ、、、

ＲＵＮ　Runへの不安があったのですが、最初の21Kmは2時間13分程で走り切りましたので、残り半分でどのように失速を防ぐかと、Special Bagに忍ばせていた梅干入りおにぎりと今回補給食として初導入を試みたスターバックスの缶コーヒーを歩きながら摂取したのですが、この和洋折衷メニューが悪かったのか、お腹の調子が悪くなり、いつもは人様の迷惑にならない様にステップに合わせて放屁するのですが、どうやらそれ以上の大物がドアをノックしていることを確信、敢えて辛抱。この段階で既に想定内の”歩き”は入っていたのですが、決定的に戦意を失ったのは30km地点前で手持ちのFR305の電池が切れたことです。Swimの前からセットしておいたので、12時間以上は稼動、文句があれば、もう少し速くなれと叱咤されたかと考え、また、自らをコントロールしてきた緊張の糸が切れてしまったというのが本音です。

苦手の（他の2種も得意ではありませんが、、、）Swimでの撃沈から始まり、一度は回復、またまたRun後半での大失速は、ロングのレース経験不足が露呈した典型的な失敗事例かと思います。今までのレースは運よく好結果であったことを、改めて実感。今後の反省とします。

FR305 のデーターはこちら、（Run 27Km以後のデーターは欠損しています。）

Bike http://connect.garmin.com/activity/95397697

Run http://connect.garmin.com/activity/95397701

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前回の遠征（Vineman）はサンフランシスコの北ということで、自動車にBikeから炊飯器まで積み込ましたが、今回は空の旅、荷物は機内持ち込み可能のサイズまでコンパクトにしました。ウェットスーツ、ゴーグル、バイクシューズ、ウォターボトル2本、レースベルト、補給食などなど、、、、Bikeは別送しているものの、3種目の用意＋その他となるとそこそこの荷物になります。

そんな準備はさておき、はたしてIronmanを12時間26分で完走する準備はOKなのでしょうか？昨年Vinemanにてフルディスタンスの完走は果たしていますが、トライアスロンのトレーニングを始めて5年、充分なトレーニングは消化してきたつもりですが、、、。。

明日金曜日午後に空港入りで レンタカーで1時間弱かかります。時間制限である4時までにはCheck in (BIBピックアップ)をしないといけないという …. 既にカットオフの恐怖。（飛行機が遅れた場合はDNSです。）

今回はパソコンは持参しませんので 現地からの報告はFacebookになると思います。またレース当日（26日）は午前7時スタート、レースとアスリート情報はwww.ironman.com で（同日26日にはフランスでもIronman Nice が開催されていますが、私が参戦するのはIronman Coeur d’Aleneですので、、、、。)

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