いつもぬるいレース展開、ニヤけた写真ばかりで、トライアスロンってほんまにしんどいの？と思わせるようなレースばかりしてきたのですが、前回のIronman 70.3では少しは”必死”にやった結果、やっぱりそれなりの結果が出ました。
今週末のレースは私にとって今年最大かつメインレースですので、それなりに結果は残したいと、、、、
と言いましてもなんせ2度目のフルディスタンスで、前回のVinemanでは、出来すぎ感もあり、ほぼ反省するところも無く、この1年で超人的な泳力、走力が身についた訳でもありませんし、、、、また、今回はSwimは全員一斉スタート、Bikeのコースもかなりの坂が待っているようで、苦戦が予想されますが、なんとか13時間を切りたいと思ってます。
昨年の結果でも、完走者（男性）の平均が12時間55分とのことですので、なんとしても50％以内のタイムを目指したいと大風呂敷を広げさせて頂きます。
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今月末のレースは初めての州外遠征となり、宿泊費用や、交通費以外にBikeを発送する費用が発生。米国内線では手荷物にも追加料金をチャージする航空会社もありますし、チェックインする為には、それなりの梱包（ケース）が必要となり、ケース代、追加料金、組み立て等々の費用と手間を考えると、専門業者TriBike Transport に依頼したほうが確実で安価ということになります。（専門業者もそれらの合算費用を試算し、それよりも微妙に安く価格を設定。）
本日指定のBike Shopに自分のBikeを持ち込んだだけですが、レース前々日には会場内に自分のBikeが主人が来るのを待っているということです。この会社の商売の上手いところは前述の価格設定にもありますが、輸送中の衝撃を避けるという理由からペダルを外しますが、このペダルを含む、ヘルメットやシューズなどの小物も一緒に発送して欲しいところですが、このような付随パーツを詰め込んだバックを同時に発送希望の場合には、追加料金が発生するということです。緊縮予算の為私はBike本体のみとしましたが、今考えるとやっぱし付属物もお願いした方がよかったかと、、、、。
ビデオはBikeの解体、梱包方法を説明していますが、こんな複雑な作業はできたら避けたいと思うのは私だけではないでしょう、、、、
来年8月に初開催となるIronman New Yorkの申し込みも予想通り一瞬にしてSold Out。東京マラソン、ボストンマラソンも人気のイベントであり、共通して言えるのは、そのブランド力。トライアスロンのロングディスタンスを志す人にとってはIronmanは恐らく女性にとってのブランドファッション同様の、ステイタスがあるのかもしれない。ある調査によると（恐らく情報元はIronmanの申し込み書に記入させられる参加者の個人情報かと思われますが、、、）レースに参加するアスリートの平均年収は16万ドル（ドル安といっても年収1200万円）を稼ぐエグゼクティブ連中には間違いない。そんなビジネスエリートは年収やポジションは既に手に入れたので、次に欲しいものは、引き続きビジネスの前線で活躍できる強靭な体力と不屈の精神力なのかも知れない。そんな彼らにとってIronmanという称号は更にエリート意識に磨きをかける、、、、なんとも素晴らしいブランド力。1年以上前に全額前払い、一切値引きなし、参加したい人は世界中から飛行機に乗ってやってくる。
そんな中、来年のIronman 70.3 Oceanside の申し込み受付中。2年連続で楽しませて頂いている地元のレース、ハーフディスタンスでもあるし、、、、本来であれば迷うことなく、即座にポチっと申し込みなんでしょうが、、、、、
Akiraさん、Ippeiさん、 参加されますか？？
Sunhide さん Seasonスタートのハーフディスタンス、ロサンゼルス遠征如何でしょうか？
そろそろ今履いているKayanoがヘタッてきたので、新しいランニングシューズをお買い上げ。
過去のトレーニング用の2足はKayano® ですが、今回はNimbusです。Kayanoを買うつもりで行ったのですが、今履いているKayano® 16と今回購入したNimbus® 12の違いが分らず（すいません、、、アシックスさん）、、、ついつい安価なNimbus® 12をお買い上げ。別の理由としましては、なんとなく別のシューズを試してみたくなったという、浮気な気持です。Ironman のレースには、昨年の夏に日本でレース用として買って帰り、前回のIronman 70.3でも活躍してくれたGel-Featherで臨むつもりです。
数少ない私のブログの女性読者とお食事に行ってきました。前回（第一弾）のMiwaさん（ママはランナー改めやり直しビギナーランナーとのお食事会の様子はこちら、、、）は、お互いブログ読者ということで、オフ会という感じでしたが、今回はご丁寧な自己紹介メールを頂き、その内容から、トーランス在住、トライアスロン歴3年。私が昨年出走したフルディスタンスVinemanに、今年挑戦されるとのことで、レースや宿泊先近辺の情報収集をしたいとのことでしたので、お役に立てることがあればということでランチをご一緒させて頂きました。
マレーシアにお住
まいの際にトライアスロンを始められ、チームを設立されたり、日本人女性トライアスリートとして国営放送にも出演されとのことですが、ご主人のお仕事の関係で、2年前にトーランスに引越し、過去3年弱で、なんと34レースに出走、ハーフディスタンスも3回完走（上位入賞も数知れず、、、）されています。また、ロサンゼルスの日本人向けFree誌ライトハウス4月16日号36頁にて紹介される程で、そのご活躍は私などは足もとにも及ぶことなく、反対にこちらが色々とアドバイスを頂いた上に、お土産まで頂戴してしまった次第です。持ち前のバイタリティーと明るさは周りの人を幸せにする魅力をお持ちで、是非次回は、トレーニングをご一緒させて頂きたいと思った次第です。
Jimmyさん、Akiraさん、Ippeiさん、恐るべし女性トライアスリートの出現、是非ともご紹介させて頂きたいです。
先週は前半だけに止まらず、後半も肝臓強化メニューのみ、、、
金曜日の夜、一軒目の後、トーランスにある、とあるおねーちゃんバーでの会話、、、
おねーちゃん「いらっしゃいませ！はじめまして！○○○で～す。お客さん、お名前は？」
（注：昔は覚えやすいのが主流でしたが、今は流行りなのか、複雑な名前で覚えられません、、）
私「マサです。」
おねーちゃん「マサさん、日焼けされてますが、ゴルフな何かスポーツでも？」
（注：アメリカ横断中の方の伴走を砂漠で2日程、、という話題には触れず、、、、）
私「いや、特に、、、、」
おねーちゃん「私、最近ジョギングにハマッていて、週3回ぐらい走ってま～す、レースにも出てみようと思ってま～す。」
私「あっ、そうですか、実は私も2週間後にレースに出るんです。」
おねーちゃん「え～！！どんなレースですか？応援にいきたい！！」
（注：営業トークですので、ほんまに応援に来てくれるとは思ってませんが、、、）
私「トライアスロンのレースです、アイダホ州です。」
おねーちゃん「トライアスロンって、、、あの、泳いで、自転車漕いで、走るやつですか？？アイダホってどこ？？」
私「そうです、それの一番長いやつです。今回は飛行機で、、」
おねーちゃん「それって凄いですねぇ、、、こんなところでお酒なんか飲んでいて良いんですか？？？」
私「レース前にはテーバーリングという調整期間を設けますので、、、」
この会話で飲み屋のおねーちゃんが正しいテーバーリングの意味が分ったとも思えませんし、おねーちゃんから厳しい指摘を受け、こんなところでお酒飲んでる場合とちゃうし、、、、と大いに反省。（おねーちゃんよりも今週のトレーニング量少ないし、、、）
2週間後の今頃は、いったいどうなっているでしょう、、、、今年のメインイベントだというのに、気合入ってません、、、
深夜、自宅に戻るとTriathlete Magazineが、、今月はSwimSuite特集です、、、
今週末にはIronman 70.3 Hawaiiが開催されます。少し前になりますが、ホノルルトライアスロンが開催され、昨年は元ヤクルトスワローズの古田、今年は長谷川理恵ちゃんがトライアスロンに挑戦。日本から参戦される人にとってハワイでのトライアスロンのレースは恐らく非日常の極みを満喫されることと思います。（数多くの海外レースに参戦されている方もハワイという風土はやはり独特の開放感でしょう、、、）恐らく、大人気の東京マラソンも地下鉄などで移動していると景色を見ることすらない都内を走るという、いつもとは違う非日常体験ができるというが人気の要因かもしれません。
さて、ここにもう一人、私の知人で、一人でアメリカ大陸を走って横断するという究極の非日常を楽しんでいる人がいますので、この週末、どれだけ楽しんでいるか、カリフォルニアとネバタの州境辺りの砂漠に見に行ってきます。
早朝にTeam O*Udonの練習会、その夜は高繁先輩のPEACE RUN 2011 Across America 5000km自走の旅の壮行会をO*Udonで開催。ウルトラランナー、マラソンランナーの方々にお集まり頂いての壮行会となりました。
写真でもお分かりの通り、高繁氏を応援するのは私の様な中年アスリートよりも、女性が多く、、、、、これがまた美人揃い、、、、この写真には写っていませんが、取材に来られた美人記者や、当日偶然にお店に来ていたお子様連れの奥様も応援に加わったりと、、、、。
Ippeiさんの魂の入ったさぬきうどんと、みなさんの笑顔、高繁先輩のロサンゼルスでの壮行会を企画させて頂いてよかったと思った瞬間でした。
Ippeiさんならび、遠路遙々お集まり頂きました皆さん、どうも有難うございました。
以前に中山美穂の被災地応援の曲I am with youをアップしましたが、それよりも心に沁みました。
トライアスロン、マラソンなどのスポーツを楽しむ人を対象としたFree 誌です。いつもはBike ShopやJamba Juiceで入手するのですが、デジタル版の配信が始まったということですので、ご紹介を兼ねて、、、日本の方には少し刺激が強い（？）内容かと思いますが、西海岸のトレーニング、レース、スポーツファッションの情報をお楽しみ下さい。
尚、動画などを含む総合ウェブサイトはこちらからどうぞ。
いつも表紙の女性モデルの美脚を楽しませて頂いています、、、
数日前からスーパーマーケットでトルティーヤチップが安売りしていた理由がCinoco de Mayoに向けてのセールスだったと気付いたのはCinco de Mayo の前日です。
今夜はその予行練習としてコロナにライムを突っ込んで飲んでます。明日は昼から、マルガリータの予定。（単に、飲む理由を正当化しているだけです。）
Viva Mexico !!
スイッチが入りましたといいましても、実は私ではなく、以前から応援させて頂いている高繁先輩（50歳にてプロ宣言されたアドヴェンチャーランナー）です。北米大陸横断PEACE RUNの開始も迫り、地元大阪で壮行会が豪華ゲストを迎え盛大に開催されたとのこと。また、本日は同氏の運命を変えた亡き植村直己氏へのPEACE RUN Japan 2010 の報告と次の旅（冒険）の成功を祈念し、植村直己冒険館を訪問されている。
同氏との不思議なご縁やら、北米横断の出発地点としてロサンゼルスを選んで頂いたこともあり、出来る限りのサポートと応援をさせて頂きます。まずはロサンゼルス到着後の壮行会を企画中。詳細は追って発表します。
私のブログ内にて今までつぶやきつづけたカンペイちゃんのTwitterも高繁氏に入れ替えました。
Run x 10 運動の提唱者としてもメディアで紹介されています。
4月を不甲斐ない結果では終わらせる訳にはいかないと思い、大幅未達のBikeの距離を少しでも積んでおくべしと思い、いつも通りSanta Ana River Trail へ。昨夜から吹き荒れている強風で道路脇のBike Lineには落ち葉ならぬ落ち枝が散乱。いつもは復路で向かい風となるのですが、この数週間Bikeのトレーニングをサボったお仕置きとして、今日に限っては往路から向かい風に責められ、35Km地点でいつもは素通りするコンビニ（サークルK)にてエネルギー補給。
この時点で尻尾を巻いて折り返してしまっては、と気合を入れ直し、北上を続け、45Km地点でUターン。すると今までの苦労が報われたかのように風は追い風に変わり（当然なんですが、、）、巡航速度も40km/hを越える数字も、、、往路で失った脚力と自信も復路では、勘違いするほど取り戻し、無事に90Km走行完了、到着直前まではブリックメニューとして5Km (30分)位はRunも消化したいと思っていましたが、自宅前にてBikeから降りる為に右足をサドルの上を回した瞬間、ハムストリングが攣り、その場で座り込んでしまい、ブリックトレーニングは無し。（この辺りの判断が一人でトレーニングしていると大甘になります、、、）
結局、本日最終日もBikeのみとなり、お粗末な追い込みメニューとなってしましました。
ということで、月末目標未達の為、本日はO*Udonのご褒美はなし、、、
My Training 日記 第4章 