カテゴリー別アーカイブ: Various

子供のおもちゃ

投稿日: 投稿者:
1
以前にも報告しましたが、諸般の事情から近い内に引越しを予定しています。
そのようなことで、娘の所有物の整理を娘と一緒にしました。
所有物といいましても、ほとんどが、おもちゃや本など、今では必要の無いものばかりですので、捨てるか、知人に貰ってもらうかのどちらかですが、おもちゃは、必ずしも歓迎される物ばかりではないので、残念ながらほぼ廃棄処分です。娘としてはまだ心残りのあるものもあったり、捨てたくないものもあったり、思い出のあるものとしておいておきたい様子です。
皆さんのご家庭ではどうされているのでしょうか？
 
 
 
Bike   1h   20.5 Mile
Run    1h   6.5  Mile
 
 
B ; ご飯、ベーコン、卵焼き、海苔
L ;　マクドナルド　 Nutrition fact

Premium Crispy Chicken Ranch BLT Sandwich

8.5 oz (240 g)

580
Medium French Fries

4.1 oz (117 g)

380
Nonfat Latte (Medium)§

16 fl oz cup

110
D ;　オムライス、サラダ
 
しかし、マクドナルドではやっぱし、1000カロリーになるんですなぁ、、、
 

ZZ

投稿日: 投稿者:
返信
昨日（月曜）はなんとか１０ｋジョギングを消化したものの、今朝は色々とややこしい仕事があったので、トレーニングは夜にまとめて行うこととしたものの、早めのに夕食をとった後は完全に戦意喪失モードで、本日は休足日とさせていただきました。
この頃、自主休足日が多く、トレーニングが積めていません。3月ももう半ばを過ぎているのに、１００K ｍに、到達してません。来週はまたまた一週間出張となりますので、今週残りで建て直したいと思います。
 
 

雛祭り

投稿日: 投稿者:
1
雛祭りです。
私の娘は私の実家で小さい時に一度だけ雛人形を飾った経験があるのですが、こちら（アメリカ）に来てからは2月の節分の豆まきはイベントして楽しんでいますが、雛人形を飾ったことがありませんので、女の子の節句という季節的な行事に馴染みがありません。なるべく日本の年間行事の真似ごとでもと思うのですが、季節の無いロサンゼルスではどうもシックリいきません。先日も春を迎え、花見に行こうと誘ったのですが、ハッキリしない返事でした。
まだ一緒に遊んでくれるので、そのこと自体を感謝しないといけませんし、近い将来、親離れする日がくることでしょう。
 
Bike  1h   20 mile
Run   36 m  3.3 mile
 

2月のまとめ、

投稿日: 投稿者:
2
 
27日も６Km のジョグのみ、28日にいたってはジョグノートのお友だちMさんが100kバイク＋Runのブリックトレーニング、Pさんが２０Kgの月末追い込みトレーニングメニューを消化しているにも関わらず、私は娘とクッキーを焼いて、映画を見に行ってました。
 
 
と言うことで2月の実績はまたまた全く目標に達していません。また問題となっているスイムに至ってはこの数ヶ月全く泳いでません。
 
Bike:11h 47m  – 256.99 Mi

Run:15h 10m 07s  – 94.35 Mi

 

山火事のその後

投稿日: 投稿者:
返信
日本ではどれぐらいの規模で今回の山火事が報道されているか分かりませんが、毎年南カリフォルニアの何処かで山火事が発生します。
恐らく日本の地震と同じぐらいの被害があるのかもしれません。時には放火や、火の不始末が原因となる人的要因もありますが、季節風や乾燥から発生する自然発火もあります。
宇宙旅行に行こうという時代に山火事が防止できないものかと思うしだいです。
 
パロスバーデスからLAの海岸線先に山火事発生方面を見たところです。
まだ灰が空を舞っているのが見えます。
 
Bike　1時間16分　18マイル
Run　1時間30分　7.6マイル

週末はまたまたのんびりと

投稿日: 投稿者:
返信
土曜日はマルカイの秋祭りにいってきました。金魚すくいを楽しみにしていた娘はかなりご不満の様子です。
といいますのも2ヶ月も日本にいっていたのに、一度しか金魚すくいにいくことができず、その時の金魚すくいの紙が水にいれたらすぐとけるような感じで、全然すくえなかったということで、
今回の金魚すくいに期待していたのですが、こもれもまた紙がすぐに破れてしまし、金魚もすくないし、、、、ということで、日曜日は自然の金魚すくいということで、サンペドロのホワイトポイントにて磯遊びを楽しみました。地元（？）の人に教えてもらってカニを採ったりして2時間ほど遊びました。娘も喜んでいました。

Green Club

投稿日: 投稿者:
返信
娘が "50 SIMPLE THINGS KIDS CAN DO TO SAVE THE EARTH " という本を読み、小川のゴミ拾いをしたいと言い出したのですが、近所に小川がないので、レドンドビーチのゴミ拾いをすることにしました。
ゴミを拾いながら1時間20分ほどビーチを散歩。私の知る限りではほぼ毎日の様に清掃車がビーチの砂の上を清掃をしているのですが、タバコの吸殻やボトルのキャップ、なかには紙おむつなど、、、清掃車では拾いきれなかったゴミで、大きな黒いゴミ袋半分ぐらいのゴミを拾いました。
終わってから、娘と月一回はビーチのゴミ拾いをしようということになりました。
 

プール三昧

投稿日: 投稿者:
返信
 
毎日暑いと言うほど気温が上がっていませんが、娘の希望もあり、プールばかりで遊んでます。
土曜日には友達を呼んでプールパーティ、日曜日は娘の友達が遊びにきてプールであそびました。
 

娘が作ったミートボールです。

月曜日と言うのに、、、

投稿日: 投稿者:
返信
 
朝はパソコンを持っていくため車で出社、着替えてバイクで帰って、その後Runのトレーニングを積もうと思っていたところ会社の上司から電話があり、結果一杯飲みにいくことになりました。
そんなことで、本日は急遽（？？）トレーニングOFFとなり、自宅にて更に酒量を増やしています。

あぁ、湘南の夜は更けて、

投稿日: 投稿者:
2
 
私の愛するBlogのひとつである、”あぁ、湘南の夜は更けて”が突然、休止宣言をされました。
もうひとつの私の愛するBlogは同じく自転車ネタで、”ただ自転車通勤のためでなく”（http://tenjinbashi5.blog122.fc2.com/）はもちろん健在です。
（天神橋５丁目さん頑張ってください、、、）
このふたつのBlogは東西を代表するの２大自転車関連Blogでいつもブログランキングの１－２位を争っていたのも事実です。
なんとも寂しい、と著者にコメントを送りましたが、色々と事情があってのことでしょうから、、、
再開されることを祈って、しばらくの間はリングは貼り続けさせて戴きます。

長い一日

投稿日: 投稿者:
2
７月11日　今日は以前から追いかけている商談の為、出張である。

金曜日の夕方5時から11時まで駐車禁止？マラソンやパレードを行うにはあまりにも遅い時間帯？気にせずに空港に向かった。
早朝の空港では先方がチャーターした小型ジェット機が私の搭乗を待ち構えていた。
ミーティングは終始、友好的な雰囲気で、優雅なランチミーティングを含めて4時間ほど行われ、こちらから商談のクロージングを迫ったが、価格面での最終調整を行った上で、最終オファーは1週間後に提示するという確約を受け、本日のミーティングに終止符を打ち、帰路につく。
こちらも先方も商談を急ぐ必要もない、じっくり時間を翔けて、納得のいく結果を出したいという点で相互同意している。
復路は一般便にてマイレージを稼ぐことにする。
直行便がないため、乗り換えにてLAXに着いたのが深夜、車でアパートの前まで戻ると、そこで待っていたのが、なんと検問である。朝の駐車禁止の意味がここで分かった、こんな大袈裟な検問は初めてである、ビールは飲んでいたものの、飛行機に乗る前で、既に数時間も前の話で、全く心配することはない。警官に運転免許書を提示。警官は免許書の期限があと2日で切れると親切に指摘してくれるが、昨日更新手続き完了してますので、DMVの書類を見せましょうかというと、結構でございますとの返事にて検問完了。
長い一日の終了である。
 
最終章に続く、
（この物語は一部事実にもとずくフィクションです。）

休日出勤

投稿日: 投稿者:
返信
PCのトラブルもあり、仕事が溜まってきていたので、週末自宅で処理しようと思っていたのですが、PCのトラブルにて自宅からのアクセスができず、結局会社に行きました。
私以外も土曜日出勤している人がいたのですが、その一人が私の部下でないのですが、仕事を手伝ってくれている人で、休日出勤させてしまって申し訳ないなぁと思いました。
その人に先に帰る挨拶をしてオフィスに置いているMTBにて帰宅。帰宅後、犬の散歩の後、軽くRun.（70分　7マイル）　消化。
 
 
帰宅途中ハモサビーチにてビーチバレー大会開催中でした。

PC修復作業完了

投稿日: 投稿者:
返信
 
PCの復旧に一日半かかりました。
昨夜8時にそれなりの目処は立っていたのですが、結局完全復旧するためにインストールを繰り返しました。
不幸中の幸いという点ではデーターは確保できていたので、変わったところは最インストールしたOutLookやWord, Excelなどのマイクロソフトオフィス系のアプリケーションのぐらいですが、これらの画面設定が変更したので、なんとなく、新しい画面に慣れないという程度です。
 
 
　Bike   60 min  13 mile   ( 自転車通勤 )
 
レジストリーに不具合発生、顔面蒼白となった画面です。