最近サイクリストのヘルメットにカメラを搭載している姿を良く見かけますし、お友達のAkiraさんも昨年のLA Triathlonで自転車にカメラ搭載で出走、社内広報用の動画撮影されていました。
アクションカメラのトップGoProが昨年新商品Hero3 を発表。日本では正規代理店向けに出荷が開始されたものの、世界的に続く品薄状態から、日本でも入手困難の様で、日本からご出張で来られていたお友達も、こちらでお買い上げにて帰国されました。Black Editionはリモコンが付属品として付いていますが、アプリを利用すると携帯電話やタブレットもWifi接続でコントロール可能になるスグレモノ。アングルやフレーム数も変更でき、スローモーションでダイナミックな動きを表現できます。携帯電話のカメラで動画撮影するには、固定方法や操作など、安全性にも問題ありで、お勧めできませんが、これがあれば面白い映像が撮れるだろうなぁ、、、、とまたしても物欲。日本で入手にお困りの方、ご連絡下さい。諦められていたスキー、スノボーのシーズンに間に合わせます。
詳しくはこちら
本日はマーティン・ルーサー・キング、ジュニア・デーであると共に、オバマ大統領2期目の就任式。ビヨンセが国歌を熱唱し、アリシア・キーズも歌で祝福。44代オバマ大統領以後、移民の国アメリカでは、更に人種間の混血が進み、白人と分類される人が、今後、大統領になることがないような気がするのは私だけでしょうか、、、。
私は子供のときから、将来の夢を語ることもなく、結婚していた時に、妻から私の夢を聞かれ、”家族が皆んな健康で楽しく暮らしたい”という、なんともつまらない返事をしたことで、妻を落胆させてしまった記憶があります。今となってはそんな平凡な夢ですら叶えることができなかったということを考えると、夢を抱くことと、その夢を実現する訓練ができていなかったのかと、、、、しかし、中学生位の時から、ぼんやりと日本以外で仕事をしたいという、夢とも希望ともハッキリしない思いがあったことは確かで、それが外大を卒業して入社した会社を辞めるときに上司に説明した理由であり、その部分だけは現実になっています。
とりとめのない話であちこちにブレまくっていますが、今日はこれぐらいにしておき、近い内に私の夢を語らしてもらいます。島国ニッポンで育った両親をもつ日本生まれの娘が、親の都合でここカリフォルニアに連れて来られ、今後、どのような夢を追いかけて大きく成長してくれるのか楽しみです。 ”I have a dream”ということで、The Mama’s & the Papa’s のCalifornia Dreamin……
2009年のデジタル化の際にケーブルテレビと決別すべきだった反省してますが、娘からの反対もあり、そのまま継続契約、ついに、今週その時が、、、、、
私も娘もデジタル放送で観れるチャンネルだけでは満足していませんでしたので、インターネットストリーミング系のセットトップボックスへと移行決定。
アップルＴＶという選択やXbox, PS3, Wiiというゲーム機の付加機能で対応することも可能でしたが、今ではガレージセールで$5でも売れない、大きなブラウン管のテレビがあり、残念(?)にもまだまだ使用に耐えうる状態ですので、一番投資額が低いということで、1080 対応の必要もなく、720対応のRoku HDを購入。Netflix vs Hulu の選択は、過去（DVDレンタル時代）にNetflixとはお付き合いがあったので、TV番組のセレクションが豊富であるという噂のHuluにて、まずは、お試し期間開始。娘も今まで見過ごしていた昔のＴＶ番組のセレクションに満足、その後、自分のiphoneにHuluのアプリを落としたいと言す始末。今回の脱ケーブル作戦は120％の結果となりました。
ケーブル
会社は文字通り ”有線＝ケーブル” を介してサービスを提供するビジネスで、価格を抑えること、コンテンツを充実させることで顧客満足度を維持してきましたが、ある地域では、他社との競合もなく、通信会社系も多く、規制業界のご出身。自らが供給するインターネットの発達で新サービスに取って代わられるとは、皮肉な結果です。我が家では、残すはインターネットのみの契約となりましが、携帯電話（スマートフォン）をホットスポットとして機能させることで、インターネット契約をキャンセルする日もそんなに遠い将来ではないかと、、、世間から3年も遅れている私が、言うのもお恥ずかしい話ですが、既存ビジネスモデルに固執していては取り残されます。
まだ申し込み可能というお知らせが来たんですけど、、、、、
What’s the best way to keep your New Year’s fitness resolution? Setting a goal. Register for an IRONMAN® 70.3® race and you will immediately have a concrete objective that will keep you disciplined and active. We have events in some of the most spectacular parts of the country. Join us this season and make 2013 your best year yet.
Great 2013 Events With Available Registrations
Memorial Hermann IRONMAN® 70.3® Texas
IRONMAN® 70.3® St. George
IRONMAN® 70.3® Florida
IRONMAN® 70.3® Hawai’i
IRONMAN® 70.3® Boise
The Oread IRONMAN® 70.3® Kansas
IRONMAN® 70.3® Boulder
IRONMAN® 70.3® Syracuse
Affresh IRONMAN® 70.3® Muncie
IRONMAN® 70.3® Racine
IRONMAN® 70.3® Lake Stevens
Maytag IRONMAN® 70.3® Steelhead
IRONMAN® 70.3® Timberman
IRONMAN® 70.3® Muskoka
ESi IRONMAN® 70.3® Augusta
IRONMAN® 70.3® Austin
上の写真にサイトのリンクを貼り付けてますので、興味のある方はどうぞ、、、
昨年6月から7ヶ月のブランク、、、、。年始から、復帰すべしと思うものの、気が付けばもう1月も半分が過ぎており、グズグズしていたことを反省したことと、昨日のブログの通り、一番気合を入れてトレーニングしないといけないとはスイムであるということを再認識。
昨日、重い腰を上げ、いざ、プールに行こうと、水着を取り出したものの、透けて見えるぐらい擦り切れているのを発見。（それまで、シースルーで私のセクシーなお尻を見せていたのかと思うと、、、、） Long Beach Belmont Plaza Olympic Poolに行く途中、Tri-Zoneにてスイムウェアーをお買い上げ。クリスマスセールも終了し、売れ残っている2012モデルの自転車をヨダレを垂らしながら撫で回すように見た後、いざプールへ行くと、何故か閉館。またしても出鼻を挫かれ、戦意喪失。
本日は、これ以上グズグズする訳にも行かずと決心し、休止させていたLA Fitness会員ステータスを復活させました。久し振りのスイムでは、ロボットの様な動きで、下半身は沈み込んでしまって、腕が上がるわけも無く、30分で退散。7月末のVineman までにはそれなりの泳ぎができるようにします。
先日のおやじ会にて、オーバートレーニングによる怪我や故障、自転車トレーニング中の事故などの危険性について議論されましたが、ここではレース中における死亡事故について米国トライアスロン協会(USA Triathlon )のデーターをご紹介すると共に、主題について検証します。
下の表は2003年から2011年までの間で、USAT 公認レースならびにイベント等の開催期間中にお亡くなりになった人数がその競技種目アイコンで示されています。過去9年間で45名が死亡。その内31名がスイム中に、なんからのトラブルにより命を失っておられます。日本でも一昨年の佐渡での事故は、まだ記憶に新しいかと思いますし、今夏、開催内定が噂される、北海道でのIronmanも、湖での開催を前提に候補地が絞られたとのことも、このデーターから十分納得のいくことです。
では、9年間で45名（これにはレースを観戦していた観客1名の自転車衝突事故とトレーニング講習会参加中の事故1名を含む）という数字についてですが、USAT公認レース数とUSAT会員数が顕著に示す通り、競技者人口が明らかに増加傾向＝競技経験の浅い割合が増えているということです。
話しをスイムに戻しますが、レース参加者のレベルにかかわらず、自然条件（波、潮の流れ、水温、風）の影響を最も受けやすいパートで条件によってはスイムのコース変更（短縮）やランへ変更する場合もありますし、レース直前の試泳が禁止されているレースも多く、ここ南カリフォルニアで毎年3月末に開催されるIronman 70.3 Oceansideでは、レース開始時間でも、日の出前でまだ薄暗く、試泳すること自体が危険でので、冷たい海水に入水する覚悟が必要ですし、 スタート時のバトルを乗り切るのもひとつの試練です。 私を含め、特にOpen Water での泳力に自信なしという競技者の増加が、更なる死亡率ＵＰの要素となり得る可能性を秘めています。
結論として、野球やサッカーなどのスポーツと比較すると、同様のデーターがないものの、明らかに”危険なスポーツ”であることは疑う余地はないかと思います、その事実はUSATも十分認識しており、レース運営へのアドバイス、トレーニングの指導者やレースディレクターの育成などを行っています。 そこまでしてトライアスロンを楽しみたいのか、、、、というご意見、ご質問もあるかと存じますが、ゴール後の達成感と充実感という醍醐味を知ってしまった者としては、安全にトレーニングを行い、安全にレースに参加することが、このスポーツを生涯スポーツとして付き合っていく上で、遵守すべき基本ルールかと考えます。
データは USA Triathlonから引用。
土曜日はこの南カリフォルニアの海岸沿い地域でもマイナスの気温を記録しました。気温を比較するだけでは大阪よりもさぶい、、、、ここ南カリフォルニアでは年中穏やかな気候の為、ランニングを楽しむ人も、万全の冬用ランニングウェアーを着用している人ばかりでなく、半袖、短パンで走っているランナーも居ましたが、かなりさぶそうです。
生足を露出
して走っている本格的女性ランナーもいますが、大多数はタイツタイプをご着用。そんな私もタイツを引っ張り出して着用いたしましたが、タイツだけで走っている男性ランナーとなるとあまり見かけません。女性のタイツ姿はヒップラインが強調されて美しいのですが、男性のタイツ姿は醜いものか、、、、。
男性ランナーの間ではタイツの上からラン用ショートパンツを着用することがランナーの常識となっているのか、または、単なるファッションなのか、、、しょーもない事を考えながら、走ってました。
自宅から徒歩圏内に新しく日本食レストランが開店。新年会とLA マラソン決起集会を兼ねたおやじ会やりましょうと、私の身勝手な大儀名分をこじつけさせて頂き、Short Notice＋Week Day にもかかわらず、お友達にお集まり頂きました。
Newport Beach で人気の寿司レストランFuji Yamaをはじめ日本とアメリカで25年以上のご経験を持たれる、シェフ池田氏が自らの名前を屋号に。奇をてらうこともない白で統一されたインテリア、明るい照明は我々日本人にとっては居心地がよく、料理で勝負するプロの意気込みが感じられます。
私の乏しい表現力では、池田シェフの渾身のお料理の品格を落とすことになりかねませんので、どんなに美味しかったかということは、グルメ評論家の舌と表現力にお任せしますが、お集まり頂いたお友達は五つ星と大絶賛。ワインに合うおもてなし料理に中枢神経を大いに刺激され、閉店時間をも忘れ、おやじ達は楽しい時間を過ごさせて頂きました。
（お店の情報は上のお店のロゴをクリックまたは下記より）
ランナーとして物心がついてから、私はずっとアシックス信者です。今までアシックス以外のランニングシューズは買ったこともなければ、試してみようとも思いません、今朝もMyASICSオンラインコーチからのメールを開封。18Km快適ペースとのご指示に身も心も捧げる敬虔な信者です。
私が今更改めて、ご紹介する必要もないかと思いますが、同社の米国でのランニングシューズ市場占有率はここ数年、２位のナイキとは大差をつけての単独トップを維持。成熟したスポーツ産業で日本企業がトップシェアを誇るには、単なるマーケティング戦略ではなく、同社の高い技術力の結晶である商品が、ランナー達からの絶大なる信頼を勝ち得ているからだと信じて疑いません。
そんな世界のトップ企業が、アドヴェンチャーランナーとしてプロ宣言された高繁氏のオフィシャルスポンサーとして決定した時は本当に嬉しかったです。あれから２年、高繁氏は米国横断、日本縦断をいう偉業を毎年確実に樹立され、プロとして活動の場をどんどん広げられ、今年はオーストラリア、ニュージランドへ挑戦されます。
私もそんな世界のトップブランドアシックス信者として恥ずかしくない走り、人間としても模範行動を心がけることを今年も誓い、新しいシューズに紐を通しました。
写真はアドヴェンチャーランナー高繁氏がPEACE RUNに使用されたのと同モデル（奥: 2011 PEACE RUN Across America / Gel Kayano 17 手前：2012 PEACE RUN日本縦断ランニングの旅Part 2 / Gel-1170 )
型落ち、旧モデル、在庫処分、と言われようが、足に合っているんで良いんです、、、Sports authorityにて $59.99。
これで明日も言い訳できなくなりました。
にほんブログ村
昨日は休足日、本日も張り切って走りましょうと、コースをいつもと変えて、ゆっくりした登りを最初からいきなり、キロ5’00のペースで開始。最初の信号で停止すると、急に息苦しくなるというトラブル発生。
、、、、、、ということで、走るのは止めて、歩きました。
44年振りにタイガースがオリジナルメンバーで復活とのこと、個人的には、一回だけでもPYGのメンバーが集まる方が面白いと思うのですが、、、まあ、あり得ないでしょう。
ビデオはエレキブームの火付け役ベンチャーズ。
2日後に大腿四頭筋に筋肉痛をもたらしたトレイルラン。
今年の干支にちなんで、Rattlesnake と言う名前のトレイルを走行。蛇のようにくねくねした細道。絶景に気をとられ過ぎると足元をすくわれます。
今年の抱負を宣言しました。竜頭蛇尾とならぬよう、一生懸命走り続けます。
写真クリックで、誰かがＭＴＢにてトレイルを撮影された動画となります。
昨年暮れからTHE SWEEPERSという活動を行っています。 Strategic Waste Eliminators & Eco-frinedly Party for Energetic Runners という正式名称、直訳すれば環境美化ランナーという運動で、レース会場やトレイルの美化意識の啓蒙や、日頃のランニングの際にゴミを拾いましょうという呼びかけで、賛同者が急増中。
そんな活動とは別に、今朝、facebookで、一昨年のIronman CDA でご一緒させて頂いたサンフランシスコ在住のトラ友さんが、愛犬との散歩の際に予備の袋を持参し、愛犬以外のウンＯも拾っているとのこと、また、ただ拾うだけでなく ”ウン（運）を拾えた！ラッキー！！運はどこにでもころがっている、拾うかひろわないかは自分次第” と思うようにした、と投稿されていたのを読み、ハッと気づかされました。
私は、”私も微力ながら環境美化に役立てれば、”と、何か人の役に立てることを人の為にしているかのような錯覚に陥っていましたし、海岸に流れ着くであろう震災ゴミを気にしていましたが、このトラ友さんの言葉からはなんの気負いもなく、修行僧が悟りを開いたかのような透き通った境地。
本日、ランニング終了後、自宅周辺で運を掴めるかワクワクしながら、誰かの捨てた運を拾って、幸せで一杯になっていくビニール袋を見ながらニヤニヤしていました。
☆（写真をクリックするとTHE SWEEPERSのfacebook のページにリンクしてます。）
にほんブログ村
昨日のトレラ
ンの後にエネルギー補給のために立ち寄ったPacific Whey Cafe 。いつもは隣接するStarbucks かTrader’s Joe で手短に済ませるのですが、帰路を急ぐ理由もなく、ゆっくり休憩。注文の際にパンの種類やサイドディッシュも選べます。BLTにアボガドが入っていることにいたく感動。ハーフサイズでも十分なボリュームです。このエリアはＯＣでも有数の高級住宅街、いかにも”走ってきました”という私はかなり場違い感がありましたが、彼女と海を観ながらPCHをドライブした後のコーヒーブレイクには最適かと、、、
にほんブログ村
My Training 日記 第4章 