This video explains how volunteers work hard behind the big event.  60% of runners come from Japan and I am curious how many of them are aware of and appreciate the efforts and contribution of local people.  Many first time Honolulu marathon runners will be extremely excited simply because they are at Hawaii and going to challenge full marathon.  Yes, they can have a feeling of excitement as they have been training every day．But don’t forget that you are supported so many volunteers and you are not customers who run on the red carpet.

週末にはホルルマラソンが開催されます、このビデオは裏方さんとなってイベントを支えてくれているボランティアーの皆さんの姿が紹介されています。レースの参加者の60％は日本からとのこと、マラソンブームで初マラソンをホノルルでという方も多いのではと思いますが、ハワイという、いつもと異なった環境でレースを楽しんで頂くのは大変結構なことですが、こんなに沢山のボランティアーの皆さんに支えられていることを忘れないで欲しいです。

にほんブログ村

最近お買物ネタばかりで申し訳ございません、、、、今週末はホノルルマラソンですし、また、今年日本縦断PEACE RUNを敢行されたKay T先輩が来年は、米国でのPEACE RUNを計画中とのことで、こちらの事情を少しでもご報告できればと思います。と言いましてもハワイを含む全米事情とは一部異なる事、ご了解願います。

REI (http://www.rei.com/) 登山、キャンプ、ハイキングなどのOutdoor を中心に、自転車のパーツなどの関連商品も豊富。最近はトライアスロンのウェアーも販売していますが、まだ、片手間的な品揃え。ランニングシューズよりもトレイルランや登山用の靴などが中心。年間を通じ、海、山、川などの清掃や各種ボランティアー活動や、GPSの使い方、自転車のメンテナンスなどのセミナーも開催。会員になると年度末に購入額に応じ、どの店舗でも使用できる割戻し有り。店員の商品知識も高く、Fourtune誌で100 Best Companies to Work Forに毎年選ばれており、自然保護への募金も積極的に行っている。優良企業。

Sports Authority (http://www.sportsauthority.com/)　全米450店舗を展開する最大の大型スポーツ専門店。ウェアー類が豊富。子供用のトランポリンからスポーツフィッシングの釣竿まで、、、アメリカで行われている全てのスポーツ用品が揃ってます。

Sports Chalet (http://www.sportchalet.com/)　カリフォルニア、アリゾナ、ネバタ、ユタ州にて展開。品揃えはSports Authority 同様ですが、ウェアーはRoxyなどのサーフィンファッションもあり、多少はお洒落（？）志向。

Big 5 Sports goods(http://www.big5sportinggoods.com/ ) 上記2店舗と比較するとかなり、安売り中心の品揃え。毎週新聞折込広告で目玉商品を紹介しています。

Road Runner Sports（http://www.roadrunnersports.com/）ランニング専門店（ランニングシューズ、ウェアー）走り方をビデオ撮影、スタッフが最適な靴を選んでくれます。店舗展開は California, Washington, Oregon, Arizona, Colorado, Maryland, New Jersey とVirginia

Village Runner (http://www.villagerunner.com/) ランニングシューズ専門店。スタッフのランニングシューズに対する知識は高いですが、残念ながら、まだ、LAに2店舗、ネバタ州に1店舗のみです。

Foot Locker (http://www.footlocker.com/) ショッピングモール内スポーツシューズ専門店。取り扱いはバスケットシューズ、ランニングシューズなど。旧モデルのディスカウント率が高いこともあり、要チェック。

オンラインでは最大手のAmazon.comで全ての商品が各販売元（オンラインショップ各社ならびに上記のチェーン店）での価格比較できます。

季節感を少しでも醸し出そうと思い、サンタクロースの写真とブログの画面に雪を降らしてみました。

店頭同様、各社オンラインでお買物が可能です。お買い上げ希望商品あればご連絡頂ければ、代行しますのでBuyMaにてお知らせください。自転車、トライアスロン関連商品はまた、改めてご紹介します。

Today’s post is about sports goods shopping guide. Above listed Retailers are my recommendations for shopping.

にほんブログ村

12月７日、テレビのニュースで真珠湾攻撃の日”Remember Pearl Harbor” とのこと、ブログネタとして、書き始めたのですが、政治観、歴史観など、息苦しい方向になってしまいましたので、下書きに止めておきます。さて、話は変わって、緊急告知です。既に何度も、このブログでご紹介させて頂いているO*Udonさんのサポート（宣伝）を兼ね、オリジナル自転車ジャージを作成することになりました。デザインは私のブログにいつもコメントを書き込んで頂いているAkiraさんのお力を借りることになりました。（Akiraさん改めまして、ご協力有難うございます。）最小発注単位の10枚を助けるという意味でも、ご購入希望の方、ご連絡頂ければ大変嬉しいです。デザイン案、価格等の情報が整い次第発表させて頂きます。

私とO*Udon（一平さん）との出会いはこちらから、、、

にほんブログ村

I am excited to announce that we are going to create an original Bike Jersey featuring Japanese Sanuki style Udon  O*Udon. designed by “Akira-San”, LA base multi talent professional digital graphic designer and serious triathlete.  If you are interested in supporting O*Udon by wearing this, I would be very happy to offer it for your purchase.  More information such as design and price will be updated as soon as it becomes available.

More than 10 excuses that I can instantly come up  for not doing any training ………December is the last month for the year….. I am looking back this year and wondering what I have done, completed,  for any significant, remarkable, valuable event, progress, project……. Only thing that I can say is that I finished Ironman Distance Triathlon………Yes I am happy that I have at least one.  …….. But in fact, this has been used as a BIG EXCUSE that I am not making any efforts other than Triathlon….. I promise that I will do better next year. ……  I bought new running shoes this afternoon to run “tonight ” eliminating stupid excuses .

トレーニングをサボる言い訳は、少なくとも10個以上即答できます、、、、12月が今年最後の月、、、、今年をふり返って、、、、何か意味のある”何か”を達成したのか、、、、唯一、フルトライアスロン完走、、、、ひとつでもあってよかった、、、いやいや、実はこれが大きな言い訳、、、、トライアスロン以外何もしていないことを隠すための、、、、来年こそはもっと頑張ります、、、、新しいランニングシューズを買いました。しょーもない言い訳をせずに”今夜”走るために、、、

にほんブログ村

Clearwater Bike Count: Cervelo Wins Again – LAVA Magazine.

As many people come to my blog  as a result of specific bike search such as cervelo, felt and Kuota…… Here is an Ironman Clearwarter Bike Count report by LAVA…

サーチエンジンでサーベロやFELT,Kuotaの検索キーワードで、私のブログに訪れてくれる方も多い様ですので、アイアンマン クリアーウォーター大会での参加者の自転車の統計結果記事を引用させて頂きます。サーベロ強し！（Ironman Hawaiiで例年Official Bike Count が行われていたのですが、主要スタッフがLAVAに移動した為か今年は見当たりません、、、）

にほんブログ村

Training summary is my usual monthly report as my Blog title states.  However as it’s been a month since new blog started, I would report some interesting facts from my survey and stats.  As I expected, my blog readers ( viewers ) are 78% male and 22 % female ( even “HE” might voted “Female” trying to confuse my survey result…) and 100% are reading it  in Japanese which encourages me to continue to write in English to increase English readers for future survey.  And somewhere around 40 page view per day is average which are usually accumulated by 10 to 15 regular readers, about 10 readers come from facebook, JogNote,blog mura (blog ranking portal ) and other link’s referral.  Also another 10 come from search engine result.  Interestingly, key word they use for search such as “Kuota K-factor”, ” Rancho Palos verdes” comes top.  Based on this analysis, I might change my blog topic more core “Male” direction rather than open-friendly……

月末報告はいつもブログのタイトル通り、トレーニング内容を発表しているのですが、新しいブログシステムの最初の月ですので、少しブログの分析結果をご報告します。読者層は予想通り78％が男性、22％が女性。（男性が女性として投票した方もおられるかもしれませんが、、、、）残念ながら、全て日本人という結果ですが、英語併記を始めて時間も経っていませんので、今後の課題とします。定期的に読みにきて頂ける方が10～15人程度、Facebook、Jognote、ブログ村などのリンクを経由して来て頂ける方が10人程度、サーチエンジンの検索結果で偶然見つけて来られる方が10人程度。(検索キーワードのトップはKuota K-Factor, ランチョパロスバーデス、中には超美人スイマーなど、、、）平均40ページビューというのが毎日の平均と言ったところです。今後、読者が急増するとは思えませんので、定期的に読みに来てくれる男性の方を中心にブログネタをシフトすべきかと考えています。（以前にお色気ネタが連続した時にはそこそこ反応ありましたし、、、、）

写真はサイバーマンデーでセールをしていたTriatlon LABから借用

にほんブログ村

It is almost end of November.  I started EASY jogging today thinking 5 to 8 Km distance to reach as close as 200Km which is my target  distance  for running ( I usually set up both time and distance target ).   However I pushed distance up to  21km (Half marathon) to get remaining distance within reachable in two days.  As far as swim goes,  10Km is my target and so far 8.2Km which is also doable in one time.  I am going to kick my butt to get two down of my monthly target.  Forget about “Bike” this month as it is still far below from target ….

月末です、今月はBikeの距離が全く積めてませんので、目標達成は諦め、RunとSwimだけもなんとか達成すべくトレーニングの追い込み中。

にほんブログ村

disappointed Barack Obama…President of United States.  I am not talking about his political efforts nor recent result of  midterm election….. On November 14th, he was in Japan to participate APEC  and visited Kamakura where he visited with his family when he was small.  I was really hoping that he would have a courtesy visit to  Obama City  in Fukui pref and enjoy Saba-sushi instead of Macha ice cream.  By the way, I never seen so many black Surbarban in Japan in my life even I used to drive it here….

少し前の話ですが、オバマ大統領がAPECで訪日した際に、鎌倉で抹茶アイスクリームを食べるくらいなら、福井県の小浜市に表敬訪問してほしかったと少しガッカリしています。まあ、警備や、スケジュールの面からも適当な訪問先だったんでしょう。

にほんブログ村

今年のサンクスギビングは娘がお友だちの家族との旅行にご一緒させて頂くということで、私は自宅にて特に予定もイベントも無く、、、午前中にRun のトレーニングを終え、昼からはず～と、テレビでCake Boss観てました、、、、、

にほんブログ村

No party, No friends…. It is my very first ThanksGiving spending myself….. watching the TV ( Cass Boss Marathon on TLC ) after half marathon distance run.