Full Vineman対策のバイク強化月間。前半はFlamingo 自転車部強化合宿にも参加させて頂いたこともあり、充実したトレーニングでしたが、後半はフィットネスクラブのスピンクラスにはまり、実走距離が伸びず、目標としていた1000Kmには未達。Runはブリックトレーニングを取り入れ、5’30” – 6’00″/kmにて実践を想定した低速走行に努めました。最も苦手のSwimにもっと時間を費やすべきと分かっているのですが、、、、、いつもの通り、完全に遅れをとっています。

FullVinemanへの申し込みも参加費が上る直前（昨日）に、済ませましたので、3ヶ月後のレースに向けて、トレーニングの強度を5月は今月よりも2割から3割増と考えています。

仕事の方は先月末時点で”遅延”が生じておりましたので、本来であれば、巻きなおして遅れを取り戻したかったのですが、諸事情を考慮し、目標修正、戦略変更します。その一案として、新業務を追加。5月第二週より、その業務を開始する予定です。（詳細は開始後、落ち着き次第、ご説明いたします）

ボストンマラソン爆発事件という忌まわしい出来事が発生した月でもあり、スポーツイベント、レースなどへの対策強化が叫ばれるなか、5月5日は地元でOCマラソンが開催されます。お亡くなりになった方への追悼大会になるかと思います、今回犠牲になられた皆様のご冥福、ご回復をお祈りすると共に、レースに参戦される皆さんのご健闘をお祈り申し上げます・

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早いもので、もう4月、、、、。2013年第一四半期が終了。日本では3月末をもって年度末が終了するということもあって、年末年始同様に一年の節目となる月末でした。トレーニングは今年最初のレースとなるLA Marathonの為、テーパーとレース後の回復期もあり、距離、時間共に大変お粗末な数字ですが、レース（LA Marathon) は、テーマであった、昨年のリベンジを果たしたことで、取り敢えず善しとさせて頂きます。

一方、仕事につきましては、3月末の年度末を意識し、確実に実績を残されている方や、新しいお仕事に挑戦するなど、準備を怠らず、キッチリと4月1日の新年度を迎えられているお友達の多い中、私は先月からの遅延を引き摺るだけでなく、不勉強、準備不足と相俟って、進捗率20％程度となっています。また、ある進行中のプロジェクトも意識的にタイミングを計るということが、結果的に月ズレとなっていますが、これは今後のこともあり、焦らず進めたい案件です。facebookのページも3月末時点で100人のいいねを目標としておりましたが、未達です。

4月は、仕事の遅延を取り戻すことを再重点木目標とし、トレーニングに関しましてもVinemanに向けて、Bikeを中心に、距離を積み上げます。

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