年間多くのレースやイベントに参加していませんので、同じネタで引っ張ります、、、

昨年の撮影失敗もあり、今回参戦が決まったことで、今年こそは撮影するぞ！と気合を入れてスタートラインへ、、、

昨年は、ほぼ最後尾からのスタートで、スタート直後で渋滞に巻き込まれ、登りで潰されないかと慎重に前半を終えましたが、今年は先頭近くからスタート、飛ばし気味のKさんに着いていき、坂道では前方に位置取りでき、いい感じで進みますが、どうやら振り切ってしまったようです。

私がスピードを出し過ぎたのではなく、Kさんの調子が悪いようでしたが、昨年も後半置いてけぼりでしたので、多少の先行区間はあっても良しとして折り返します。

給水ポイントでオレンジジュースを頂いていると、もう一人のラン友さんが追い抜いて行ったので、ここぞとばかり追走、撮影モードにはいります。

本来はこの時点で追走を諦め、Kさんを待って撮影すべしでしたが、そのまま下ってしまい、結局、撮影できたのは最初から坂道のはじめと、ゴール後という、なんとも撮れ高のない素材ばかり、、、

映像のない後半を編集をどうするか、、、、、

Kさんから、BGMには昔懐かしのカシオペアというご要望があったので、後半の部分にそのライブ映像を差し込んでみました。著作権的にもNGですし、みかん海道マラソンで検索して見ている人にも、”何見せられてんねん！”という感じで、視聴維持率急降下、、、、、

マラソン動画というには程遠い編集ですが、そんな事情もあってのお遊び動画としてご覧ください。

天気が回復するも昨日まで各地で降った雪が残っているという予想から、山は避けて超フラット、平坦ルートで、宇治往復。任天堂の小倉工場跡に昨年オープンしたミュージアムとやらの建物外観のみ拝観。

帰路は旧巨椋池エリアを通って、美幸橋経由、いつもの淀川沿いで帰ってきました。

往路は西南、復路は北西の風でしたので、常に追風に助けられ心拍も消費カロリーもいつもの半分位で帰宅。城北公園では梅の蕾が膨らみ始めていました。

防寒対策は、お腹には張るホッカイロ、手袋2枚重ねです。

寒さに負けたというのが本音です。昨年は頑張って自転車の距離を伸ばしたのですが、その結果、熱を出して体調を壊したことを思い出し、防寒対策しても楽しく乗れないと感じた場合は、無理せずにということで、週末のロングライド、ジテ通共に激減。ジテ通が早朝、夜間の時間帯は、電車＋ウォーキングとしたので、ウォーキングがそれなりに伸びています。

1月の総運動時間 48時間31分　

ランニング 18時間21分  168.6Km 獲得標高 490m (21時間46分 200.7Km 獲得標高 526m ）

自転車　 19時間38分　311.7Km 獲得標高 1,651M  (  35時間6分　537.9Km 獲得標高 2,490M) 

ウォーキング　10時間32分 56.1Km   (7時間49分 39.3Km)

最終週は新しい靴を買った高揚感も多少あり（一年に数回あるかないかのモチベーションアップ小技）、最終日のハーフマラソンの距離を加え、合計54Kmを積み上げました。

さて、昨年2月に参戦した有田みかん海道マラソン（10Km）ですが、今年もどうやら参戦のようです。

連戦にはそれなりに理由があるのですが、、

撮影失敗もそのひとつ？