2月も終わりました、先月（1月）は、体調不良で大幅減、寂しい結果となりましたので、昨年の12月との比較を、、、

(　)内は12月の実績　Stravaからのグラフはオレンジ色が2月、黒色が1月の実績

今月もゆる～く低空飛行。そんなこともあり意識的に体重は全く測ることもなく、どうなることかと思っていましたが65Kg以下で不思議なことに大幅増となっていません。

総運動時間 31時間55分　(55時間14分)　

ランニング　14時間58分 137.8Km (14時間33分 128.6Km )

自転車　 5時間39分　102.4Km 獲得標高 285m  ( 21時間44分　339.3Km 獲得標高 2,517m) 

ウォーキング　11時間17分 59.4km   (18時間57分 90.4km)

有田みかん海道マラソン参戦、新しくシューズお買い上げもあり。ランニングだけはなんとか低いレベルですが現状維持。1月に大幅に凹んだ自転車ですが、今月も同じく寒くて乗れていません。昨日、久しぶりにジテ通で大阪市内まで約８Kmを往復しましたが、風が強く、特に夜は心が折れそうになりました。

ランニングの定番コース、一年中草花を楽しみ四季を感じることができる鶴見緑地ですが、そろそろ桜が咲き始めています。花粉も気になりますが、春が待ち遠しいです。

動画は懐かしのラスベガス郊外のサイクリング動画です。朝は日陰では路面が凍る位の気温ですが、ご覧の通り太陽が昇るとスッキリと澄んだ空。壮大な景色を楽しめ、本当に自転車天国。昨夜、大阪市内、ジテ通で自動車に幅寄せされ、クラクションを鳴らされた際に思わず中指立ててしまいました、、、

和歌山県有田市まで行きましたので、折角ですので隣接する湯浅まで足を伸ばし、生しらす丼を美味しく頂きました。

（しらす丼の写真撮るの忘れてました、、、）

昔のままの町並みに、偶然にも、湯浅まちなみひなめぐりが開催されていて、何代にもわたって大切に受け継がれているお雛様が美しく飾られてしていました。